Ab einem Alter von 9 Monaten sollte das Baby versuchen, gehackte Lebensmittel wie Rinderhackfleisch, zerkleinertes Hühnchen und gut gekochten Reis zu essen, ohne dass das gesamte Futter gut geknetet oder das Sieb passiert werden muss.
In diesem Stadium sollten Sie die Verwendung der Flasche reduzieren und die Fütterung mit Löffel und Tasse fördern, damit das Baby die Kaumuskulatur stärkt und nicht faul zu essen ist. Dies ist jedoch auch der Zeitraum, in dem die Zähne geboren werden, und es ist normal, dass das Baby zu bestimmten Tageszeiten Nahrung ablehnt. Erfahren Sie mehr über die Entwicklung eines 9 Monate alten Babys.
Hier sind die Rezepte für Mahlzeiten für diesen Lebensabschnitt.
Pfirsich- und Bananenkuchen
Schälen Sie den Pfirsich, entfernen Sie den Klumpen und schlagen Sie das Fruchtfleisch im Mixer. Geben Sie den Pfirsichsaft in die Schüssel des Babys, kneten Sie die halbe Banane hinein und fügen Sie 1 Esslöffel pulverisierte Babymilch- oder Haferflockenflocken hinzu.
Avocado und Papaya Papaya
Auf der Babyschale 2 EL Avocado und 1 Scheibe Papaya kneten und als Dessert zum Mittag- oder Abendessen anbieten. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie keinen Fruchtzucker hinzufügen sollten, da sich das Baby an den natürlichen Geschmack der Nahrung gewöhnen sollte.
Huhn mit Reis und Karotten
Diese Mahlzeit kann dem Baby zum Mittag- oder Abendessen serviert werden. Salz sollte jedoch nicht während der Essenszubereitung hinzugefügt werden.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Hühnerwürfel
- 2 bis 3 Esslöffel Reis
- ½ kleine geriebene Möhre
- ½ Kohl, gehackt
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Petersilie, Knoblauch und Zwiebel zum Würzen
Zubereitungsart:
In einem Topf das Hähnchen in Würfel braten und zum Kochen Wasser hinzufügen. Wenn das Huhn zart ist, fügen Sie den Reis und die geriebene Karotte zum Kochen hinzu und nehmen Sie die Hitze, wenn alles gut gekocht ist. In der gleichen Pfanne den gehackten Kohl 5 Minuten anbraten.
Vor dem Servieren sollten Sie die Hühnerwürfel vom Reis trennen und in Stücke reißen oder stechen, bevor Sie das Baby anbieten. Lassen Sie das Futter getrennt auf dem Teller, damit es den Geschmack jedes einzelnen kennenlernen kann.
Fisch mit Süßkartoffel und Zucchini
Diese Mahlzeit kann auch zum Mittag- oder Abendessen zusammen mit einem Glas ungesüßtem Fruchtsaft oder einem als Dessert gewürfelten Obst verwendet werden.
Zutaten:
- 50 g gehackter Fisch
- 1 kleine Süßkartoffel in großen Würfeln
- ½ kleine Zucchini
- 2 Teelöffel gehackte Zwiebel
- 1 Teelöffel Pflanzenöl
- Schnittlauch, Sellerie und Knoblauch zum Würzen
Zubereitungsart:
In einem kleinen Topf das Öl erhitzen, Zwiebeln und Fisch schnell anbraten. Fügen Sie Süßkartoffel, Zucchini und Gewürz hinzu, fügen Sie 2 Gläser Wasser und Deckel hinzu. Kochen Sie, bis die Zutaten weich sind. Vor dem Servieren sollten Sie die Zucchini zerkleinern, die Süßkartoffel kneten und den Fisch zerkleinern, um sicherzustellen, dass es keine Pickel gibt. Sie können am Ende auch einen Strang Olivenöl hinzufügen. Siehe auch Rezepte für Babys mit 10 Monaten.
Um das Risiko von Allergien und Krankheiten zu verringern, siehe Was Sie nicht bis zum Alter von 3 essen dürfen.
