WAS TUN, UM DIE HALTUNG ZU VERBESSERN - ALLGEMEINE PRAXIS

Was ist zu tun, um die Haltung zu verbessern?



Tipp Der Redaktion
Prüfungen, die die Wechseljahre bestätigen
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Um eine schlechte Haltung zu korrigieren, ist es erforderlich, den Kopf richtig zu positionieren, die Muskeln des Rückens und des Bauchbereichs zu stärken, da bei den schwachen Bauchmuskeln und dem Aufrichter der Wirbelsäule die Neigung besteht, dass die Schultern gesenkt und nach vorne gerichtet werden, im Verhältnis zur bekannten Hyperkinese populär als "Höcker", der eine der allgemeinsten Arten der schlechten Haltung ist. Was