6 VORTEILE DER EINNAHME VON VITAMIN D - BABY GESUNDHEIT

6 Vorteile der Einnahme von Vitamin D



Tipp Der Redaktion
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Die Vorteile von Vitamin D stehen im Zusammenhang mit einer guten Knochen- und Zahngesundheit, erhöhter Muskelkraft und einem besseren Gleichgewicht sowie einem geringeren Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Fettleibigkeit und Krebs. Um einen ausreichenden Vitamin-D-Spiegel zu haben, sollten Sie eine reichhaltige Ernährung mit Fischen, Eiern und Leber haben und sich täglich mindestens 15 Minuten sonnen. Di