Die Brombeere in den Füßen, im Volksmund als Chulé bekannt, ist ein unangenehmer Geruch an den Füßen, der viele Menschen befällt und in der Regel mit übermäßigem Bakterium und Schweiß auf der Haut zusammenhängt.
Obwohl Cholé kein medizinisches Problem ist, kann es im Alltag zu vielen Beschwerden führen, die die Beziehungen zu Freunden und der Familie beeinträchtigen, insbesondere wenn es notwendig ist, barfuß zu sein.
Der Chulé kann jedoch mit einiger Sorgfalt reduziert und sogar beseitigt werden, z.
1. Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Baden gut ab
Jeder weiß, dass es sehr wichtig ist, die Füße oft oder mindestens einmal pro Tag zu waschen, um molligen Geruch zu vermeiden. Der wichtigste Schritt ist jedoch sicherzustellen, dass die Füße nach dem Baden gut trocken sind, insbesondere zwischen den Zehen.
Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Feuchtigkeit des Badewassers zusammen mit der Wärme, die sich im Socken bildet, die Entwicklung und das Wachstum von Bakterien in der Haut begünstigt, die für das Auftreten des Duftes hauptsächlich verantwortlich sind.
2. Sprühen Sie Talkumpuder auf den Fuß
Talkumpuder ist ein hervorragendes natürliches Heilmittel, um den Geruch von Cholé zu reduzieren, da es die Schweißproduktion durch die Haut verringert und verhindert, dass ausreichend Feuchtigkeit für die Bakterien vorhanden ist, die die Chelatbildung verursachen können. Dazu muss Talkumpuder vor dem Anlegen der Socke oder des Schuhs über den gesamten Fuß geführt werden. Sie können auch etwas Puder in den Schuh legen.
Sehen Sie andere Hausmittel, die Sie tun können, um den Döbel loszuwerden.
3. Bevorzugen Sie offene Schuhe
Ein weiterer sehr wichtiger Tipp für diejenigen, die unter dem Geruch intensiver Mundgeruch leiden, ist das Vermeiden geschlossener Schuhe, z. B. Hausschuhe oder Sandalen. Diese Art von Schuhen verhindert das Schwitzen der Haut und lässt die Haut atmen, wodurch die Entwicklung von Bakterien oder Pilzen, die für das Foul verantwortlich sind, verringert wird.
Wenn es nicht immer möglich ist, offene Schuhe zu verwenden, um beispielsweise zu arbeiten, ist es am besten, Baumwollsocken bei geschlossenem Schuh zu tragen, da diese eine stärkere Atmung der Haut ermöglichen. Sobald Sie zu Hause ankommen, sollten Sie jedoch Ihre Schuhe auszuziehen, Ihre Socken ausziehen und die Füße im Freien lassen.
4. Barfuß zu Hause gehen
Da es nicht immer möglich ist, das Haus mit offenen Schuhen oder Sandalen zu verlassen, ist es in Innenräumen sehr wichtig, so lange wie möglich barfuss zu laufen, da auf diese Weise die Haut der Füße atmen kann und die Entwicklung von Bakterien verhindert wird .
An kälteren Tagen können Sie Baumwollsocken tragen, um im Haus herumzulaufen, da Baumwolle zwar den Fuß bedeckt, Baumwolle jedoch eine Art Stoff ist, der Luft durchlässt. Zur Schlafenszeit sollte man jedoch ohne Socken schlafen.
5. Verwenden Sie nicht dieselbe Socke 2 Tage hintereinander
Obwohl die Socke nicht schlecht aussieht, sollte sie nicht mehr als 1 Tag in Folge verwendet werden, da sich die Bakterien im Sockengewebe aufgrund der Ansammlung von Schweiß und Körperwärme entwickeln. Wenn man also zum zweiten Mal in Folge eine Socke tränkt, werden die Bakterien wieder mit dem Fuß in Kontakt gebracht, wodurch der Geruch verschlechtert wird.
Für diejenigen, die unter viel Cholé leiden, ist ein anderer wichtiger Tipp beispielsweise, von der Hälfte zur Mitte des Tages zu wechseln. Dazu können Sie mit einer sauberen Socke in einer Tasche laufen und dann die gebrauchte Socke in eine Plastiktüte legen.
Sehen Sie sich diese und weitere Tipps im folgenden Video an:
Was verursacht den Cholé?
Der Geruch von Cholé entsteht, wenn sich in der Haut überschüssige Bakterien befinden, die stinkende Gase freisetzen. Der Cholé bezieht sich also auf alle Situationen, in denen der Fußschweiß erhöht werden kann, da dies die Hauptnahrung von Bakterien ist.
Einige der häufigsten Ursachen für den Geruch von intensivem Cholé sind:
- Machen Sie keine richtige Fußhygiene.
- Vergessen Sie, Ihre Füße nach dem Baden gut zu trocknen.
- Verwenden Sie die gleiche Socke für mehr als 1 Tag.
- Gestresst sein;
- Hormonelles Ungleichgewicht wie in der Pubertät oder Schwangerschaft.
Darüber hinaus können Pilzinfektionen, wie etwa der Ringwurm, Cholé verursachen, da Pilze auch übelriechende Gase freisetzen. Daher ist es auch wichtig, einige Anzeichen von Ringwurm in den Füßen zu kennen, wie Juckreiz, Rötung zwischen den Fingern, trockene Haut oder sogar gelbliche Nägel.
Siehe andere Anzeichen, die auf Pilze in den Füßen hindeuten können.
