Rübensaft ist ein hervorragendes Hausmittel zur Senkung des Blutdrucks und ist für Personen mit Hypertonie angezeigt.
Zutaten
- 1 Rübe
- 1 Karotte
- 1 Orange
- 1 Zitrone
- 2 Esslöffel Honig
Art der Vorbereitung
Entfernen Sie den gesamten Saft aus den Orangen und Zitronen mit Hilfe eines Entsafter. Anschließend den resultierenden Saft zusammen mit allen Zutaten in den Mixer geben. Gut schlagen und den Löffel mit Honig hinzufügen, um ihn zu versüßen.
Nach 24-stündigem Verzehr von Rübensaft kann der Blutdruckabfall beobachtet werden. Die Rübe hat eine Substanz namens Nitrat, die für die Druckregulierung verantwortlich ist.
Der häufige Konsum dieses Saftes verringert die Wahrscheinlichkeit von Herzkrankheiten wie dem Infarkt, so dass ein gesünderes Leben mindestens 2 Gläser Rübensaft täglich trinken muss.
