Gebräunte Haut ohne Sonneneinstrahlung kann durch den Verzehr von Beta-Carotin-reichen Nahrungsmitteln erreicht werden, da diese Substanz die Melaninproduktion fördert, wie beispielsweise Karotten und Guaven.
Eine weitere Option ist neben Lebensmitteln die Verwendung von Selbstbräunungscremes oder Feuchtigkeitscremes oder das sonnenlose Bräunen mit Spray. Es ist jedoch wichtig, Sonnenschutzmittel regelmäßig zu verwenden, um beispielsweise Hautunreinheiten zu vermeiden.
1. Lebensmittel zum Bräunen schneller
Einige Nahrungsmittel enthalten in ihrer Zusammensetzung Beta-Carotine, Substanzen, die die Produktion von Melanin stimulieren und die Haut gebräunter wirken lassen. Beta-Carotine-reiche Nahrungsmittel sind Karotten, Tomaten, Paprika und Guaven. Lernen Sie andere Nahrungsmittel kennen, die reich an Beta-Carotin sind.
Übermäßiger Konsum von Beta-Carotin-reichen Lebensmitteln kann jedoch die Haut orange färben, aber diese Situation kann umgekehrt werden, wenn Sie aufhören, diese Lebensmittel zu essen. Erfahren Sie auch, wie Sie schneller bräunen können.
2. Verwenden Sie den Selbstbräuner
Die Verwendung von Selbstbräunung kann auch sehr effektiv sein, wenn Sie die Haut bräunen möchten, ohne Sonne zu bekommen. Dies liegt daran, dass sie DHA in ihrer Zusammensetzung haben, eine Substanz, die mit den in der Haut vorhandenen Aminosäuren reagiert, wodurch eine Komponente entsteht, die der Haut mehr Bräune verleiht.
Die Verwendung dieser Produkte hilft, die Haut golden und hydratisiert zu halten, ohne zum Beispiel das Risiko einer Sonneneinstrahlung einzugehen und beispielsweise Hautkrebs zu entwickeln. Um eine einheitlich gefärbte Haut zu erhalten, sollten Sie die Creme zusätzlich zum Sonnenschutzmittel mit kreisenden Bewegungen auftragen, da Bronze nicht vor den ultravioletten Strahlen der Sonne schützt, was beispielsweise zu dunklen Flecken auf der Haut führen kann. Lernen Sie, wie Sie den Selbstbräuner verwenden, ohne Ihre Haut zu beflecken.
Die Verwendung von Selbstbräunungsprodukten ist nicht kontraindiziert, da ausschließlich und ausschließlich die Haut gebräunt werden soll. Wenn die Person jedoch Allergie gegen einen der Bestandteile des Bronzers hat oder mit Säure behandelt wird, wird dies nicht empfohlen zu Komplikationen führen. Daher ist es wichtig, den Dermatologen zu konsultieren, um die Indikation eines Produkts für den Hauttyp und den Hautzweck zu erhalten.
3. Bräunen
Bräunen ist eine der Alternativen, um die Haut zu bräunen, ohne die Sonne aufzusuchen. Dieses Verfahren wird in ästhetischen Kliniken mit Hilfe der Jet-Bräunung durchgeführt, bei der der Fachmann unter Verwendung eines Sprays das Bräunungsprodukt auf die Haut der Person überträgt. Normalerweise enthält das in diesem Verfahren verwendete Produkt eine Substanz, die mit dem Keratin der Haut reagieren kann, was zu einer Bräunung der Haut führt.
Eine andere Bräunungsoption besteht in Bräunungskammern, in denen sich die Person mindestens 20 Minuten im Gerät aufhält und UVA- und UVB-Strahlung direkt empfängt. Dies bewirkt ähnliche Effekte wie bei einer längeren Sonneneinstrahlung.
Aufgrund der großen Gesundheitsrisiken hat ANVISA 2009 jedoch das Verbot der Verwendung künstlicher Bräunungskammern für ästhetische Zwecke festgelegt, da nachgewiesen wurde, dass die häufige Verwirklichung künstlicher Bräunung das Auftreten von Hautkrebs begünstigen kann. in kurzer zeit. Kennen Sie die Risiken des Bräunens.
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