Ein hervorragendes Hausmittel gegen Sodbrennen ist der Verzehr von 1 Toast oder 2 Cracker- Crackern, da sie die Säure absorbieren, die Säure im Kehlkopf und im Hals verursacht, wodurch das Brennen verringert wird.
Andere Optionen sind das Saugen einer reinen Zitrone zum Zeitpunkt des Sodbrennens, weil die Zitrone, obwohl sie sauer ist, die Magensäure verringert oder eine Scheibe rohe Kartoffel isst, weil die Kartoffel auch in der Lage ist, den Säuregehalt des Magens durch Bekämpfung der Unannehmlichkeiten zu neutralisieren wenige Augenblicke Lesen Sie, wie Sie mit Reflexzonenmassage Sodbrennen lindern können.
Es gibt jedoch auch andere Rezepte, die leicht zu Hause zubereitet und im Laufe des Tages verwendet werden können, insbesondere bei Menschen, die an Reflux leiden und an Sodbrennen leiden. Einige davon sind:
1. Natriumbicarbonat
In Wasser verdünntes Backpulver hat eine alkalisierende Wirkung auf den Verdauungstrakt und senkt daher den Säuregehalt des Magens, verringert die Entzündung der Speiseröhre und lindert Sodbrennen.
Zutaten
- 1 Teelöffel Backpulver;
- 100 ml Wasser
Art der Vorbereitung
Mischen Sie die Zutaten und nehmen Sie diese Mischung in kleinen Schlucken.
2. Ingwertee
Ingwer-Tee enthält Antioxidantien und andere Substanzen, die die Entzündung der Speiseröhre lindern und die Kontraktionen des Magens verringern, wodurch das Sodbrennen reduziert wird.
Zutaten
- 2 cm geschnittene Ingwerwurzel;
- 2 Tassen Wasser.
Art der Vorbereitung
Ingwer und Wasser in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen. Dann die Hitze ausschalten und die Pfanne mindestens 30 Minuten lang verschlossen lassen. Zum Schluss die Ingwerstücke entfernen und 20 Minuten vor jeder Mahlzeit eine Tasse Tee trinken.
3. Heilig-Dorntee
Santas Frühlingstee kann auch angezeigt werden, weil er verdauungsfördernde Eigenschaften hat, die zusätzlich zur Verbesserung der schlechten Verdauung auch Sodbrennen lindern.
Zutaten
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Esslöffel Espinheira-Santa.
Art der Vorbereitung
Kochen Sie das Wasser, fügen Sie den Weißdorn hinzu und lassen Sie ihn 5 bis 10 Minuten stehen. Abseihen und ohne Süßung 2-3 mal täglich einnehmen.
4. Fenchel-Tee
Fenchel-Tee enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die Entzündung des Magens lindern und das Brennen im Hals lindern.
Da es bei der Magenentleerung hilft, kann es im Falle von Reflux verwendet werden, um das Auftreten von Sodbrennen zu lindern.
Zutaten
- 1 Tasse kochendes Wasser;
- 1 Esslöffel Fenchel.
Art der Vorbereitung
Fügen Sie den Fenchel zum kochenden Wasser hinzu und lassen Sie ihn 10 Minuten ruhen. Dann 2 bis 3 Mal pro Tag oder 20 Minuten vor dem Zubereiten einer schwereren Mahlzeit abseihen und trinken.
5. Birnensaft
Wer keinen Tee mag, kann einen frisch zubereiteten Birnensaft nehmen, da er auch gegen Sodbrennen und Verbrennen hilft und die Verdauung unterstützt. Zur Zubereitung reicht es aus, 2 reife Birnen mit etwas Wasser in den Mixer zu schlagen und ggf. ein paar Tropfen Zitrone hinzuzugeben, damit der Saft nicht dunkler wird.
Die Birne ist halbsäurehaltig, reich an den Vitaminen A, B und C sowie an Mineralien wie Natrium, Kalium, Kalzium und Eisen, die die Magensäure verdünnen und die durch Sodbrennen verursachten Beschwerden und Verbrennungen lindern.
Darüber hinaus können andere Früchte, die die gleichen Eigenschaften haben, zur Herstellung eines Safts verwendet werden. Dazu gehören reife Wasserbananen, Apfel (rot) und Melone.
Wie Sodbrennen auf natürliche Weise in der Schwangerschaft behandeln
In unserem Video finden Sie einige Vorschläge zur Behandlung von Sodbrennen während der Schwangerschaft:
