Anämie ist im Allgemeinen eine Erkrankung, die zu Müdigkeit führt, da das Blut Energie, Nährstoffe und Sauerstoff ineffizient verteilt, und um dies zu kompensieren, ist es häufig üblich, dass eine Person mit Anämie ein starkes Verlangen nach Süßigkeiten hat, insbesondere Schokolade hat Eisen, um den Energiemangel auszugleichen und so die Gewichtszunahme zu fördern.
Die Bonbons bieten auf einfache Art und Weise Energie, um die ständige Müdigkeit zu reduzieren, aber zusätzlich zur Inaktivität nimmt die Anämie zu, bis die Anämie korrigiert ist.
Wie man Anämie behandelt, um Gewicht zu verlieren
Im Falle einer Eisenmangelanämie, einer direkten Beziehung zu einer schlechten Eisennahrung und zur Vermeidung von Rückfällen, ist es wichtig, den Verbrauch von Gemüse, magerem Fleisch und dunklem Gemüse zu erhöhen, um die Verfügbarkeit von Eisen im Blut zu erhöhen, seit der Fütterung Proteinarm, enthält normalerweise eine größere Menge an Kalorien, was Sie fett macht, und das wäre der Hauptgrund.
Bei Vegetariern kann es zur Bekämpfung von Anämie und Gewichtszunahme interessant sein, den Konsum von Nahrungsmitteln zu erhöhen, die mit Vitamin B12 angereichert sind, einem in tierischen Lebensmitteln vorkommenden Vitamin, und somit die Eisenaufnahme verbessern. Versorgung mit essentiellen Nährstoffen.
In dem folgenden Video erfahren Sie, wie Sie sich im Kampf gegen Anämie ernähren können:
Andere Symptome einer Anämie
Anämie wird in der Regel auch von allgemeinem Unwohlsein, verminderter Konzentration und geistiger und körperlicher Veranlagung, mehr Schlaf und weniger Kraft für die täglichen Aufgaben sowie körperlichen Aktivitäten begleitet, die normalerweise zur Bekämpfung oder Behandlung von Fettansammlungen eingesetzt werden und Gewichtszunahme, so ist es üblich, dass eine Gewichtszunahme während einer Anämie auftritt.
Die Begleitung von Ferritin, Hämoglobin und Hämatokrit kann häufig eine wichtige Strategie für die Gewichtsreduktion sein, insbesondere wenn Sie zu Anämie oder einer eingeschränkten oder verminderten Eisenaufnahme wie bei Vegetariern neigen.
Eisenwerte im Blut können daher als Alarm dienen, um das Risiko einer Person zu bestimmen, ob sie übergewichtig sind oder nicht, da Menschen mit hohen Eisenwerten normalerweise magerer sind und mehr körperliche Veranlagung haben für ihre täglichen Lebensaktivitäten.
