Wie man Kinderkaries verhindert

Das Auftreten von Kinderkaries kann von Kind zu Kind unterschiedlich sein, da es von Ihren Essgewohnheiten und Ihrer Mundhygiene abhängt. Daher entwickeln Kinder, die eine zuckerreiche Ernährung zu sich nehmen und sich nicht mindestens zweimal täglich die Zähne putzen, eher Karies.

Karies entspricht der Vermehrung von Bakterien, die natürlicherweise im Mund vorhanden sind und sich ansammeln und Plaques bilden. In Plaques vermehren sich Bakterien weiter und beginnen, den Zahn zu perforieren, was zu kleinen Löchern in den Zähnen führt. Das Vorhandensein von bakteriellen Plaques weist nicht unbedingt auf das Vorhandensein von Karies hin. Es ist jedoch wichtig, zum Zahnarzt zu gehen, um es entfernen zu lassen und zu überprüfen, ob sich Karies gebildet hat, da Plaques einen Risikofaktor darstellen. Erfahren Sie mehr über Plaque.

Wie man Kinderkaries verhindert

Jedes Kind hat seine eigene Sensibilität für die Entwicklung von Hohlräumen. Während einige Kinder dieses Problem nie zu haben scheinen, haben andere es häufiger. Es gibt jedoch einige einfache Vorsichtsmaßnahmen, die das Auftreten von Hohlräumen verringern können:

• Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich und 30 Minuten nach dem Verzehr sehr süßer Speisen.
• Zahnseide zwischen den Zähnen beim Zähneputzen, da der Rest der nicht durch Zähneputzen entfernten Lebensmittel entfernt werden kann, wodurch die Bildung von Plaques vermieden und das Risiko von Hohlräumen verringert wird.
• Verringern Sie den Zuckerkonsum, da Zucker die Entwicklung von Bakterien begünstigt.
• Verwenden Sie Fluoridpasten richtig, um die Mundgesundheit zu erhalten.
• Gehen Sie mindestens zweimal im Jahr zu regelmäßigen Zahnarztterminen.

Diese Pflege muss auch bei Kindern beibehalten werden, die noch nie Karies hatten, da sie eine korrekte Zahngesundheit gewährleisten und Probleme mit Zähnen und Zahnfleisch im Jugend- und Erwachsenenalter vermeiden.

Wann sollten Sie mit dem Zähneputzen beginnen?

Die Zähne sollten vom ersten Moment an geputzt werden, auch wenn es sich um Milch handelt, da Ihre Gesundheit eine bessere Entwicklung der bleibenden Zähne garantiert.

Wenn das Kind immer noch nicht spucken kann, sollten Sie Ihre Zähne zunächst nur mit Wasser putzen. Wenn Sie jedoch bereits wissen, wie man spuckt, wird empfohlen, mindestens bis zum Alter von 6 Jahren mit der Verwendung von Kinderzahnpasta mit 500 ppm Fluorid zu beginnen Jahre. Nach diesem Alter kann die Paste bereits die gleiche sein wie die des Erwachsenen mit 1000 bis 1500 ppm Fluorid. Erfahren Sie, wie Sie die beste Zahnpasta auswählen.

Ein guter Tipp, um Ihr Kind zum Zähneputzen zu ermutigen, besteht darin, die Bildung von Plaque auf den Zähnen zu zeigen, falls dies geschieht, und zu erklären, dass es von Bakterien gebildet wird, die ihre Zähne "fressen" und zerstören.

Wie man Süßigkeiten ohne Hohlräume isst

Es ist sehr wichtig, den häufigen Verzehr von süßen Lebensmitteln zu vermeiden, da die hohe Zuckermenge in der Zusammensetzung der meisten dieser Lebensmittel die Entwicklung von Plaque erleichtert und das Risiko von Hohlräumen erhöht.

Da es jedoch sehr schwierig ist, das Kind daran zu hindern, Zucker zu essen, gibt es einige Tipps, die einen "sichereren" Verzehr von süßen Nahrungsmitteln für die Zähne garantieren:

• Machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit, jeden Tag Süßigkeiten zu essen.
• Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen Zucker zu konsumieren, mindestens bis 30 Minuten vor dem Zähneputzen.
• Kauen Sie nach dem Verzehr von Süßigkeiten zuckerfreien Kaugummi, um Speichel aufzubauen und Ihre Zähne zu reinigen.
• Bevorzugen Sie Süßigkeiten mit weniger Zucker, z. B. vermeiden Sie mit Karamell bedeckte Kuchen, die an Ihren Zähnen haften bleiben können.
• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens 2 Mal am Tag und vorzugsweise 30 Minuten nach dem Verzehr der Süßigkeiten.

Darüber hinaus tragen regelmäßige Besuche beim Zahnarzt dazu bei, alle Plaques zu entfernen und das Auftreten von Hohlräumen zu verhindern.

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