Östrogen, auch Östrogen genannt, ist ein Hormon, das von der Pubertät bis zur Menopause von den Eierstöcken, dem Fettgewebe, den Brust- und Knochenzellen und der Nebenniere produziert wird und für die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale, die Kontrolle des Menstruationszyklus und die Entwicklung verantwortlich ist der Gebärmutter zum Beispiel.
Obwohl Östrogen mit weiblichen Fortpflanzungsfunktionen verbunden ist, wird es in geringen Mengen auch von den Hoden produziert, die wichtige Funktionen im männlichen Fortpflanzungssystem haben, wie z. B. Libidomodulation, erektile Funktion und Spermienproduktion, und zusätzlich zur Herz-Kreislauf- und Knochengesundheit beitragen.
In einigen Situationen wie Eierstockversagen, polyzystischem Eierstock oder Hypogonadismus kann beispielsweise Östrogen erhöht oder verringert werden, was zu Veränderungen im Körper des Mannes oder der Frau führt, die zu Veränderungen des sexuellen Verlangens, zu Schwierigkeiten bei der Schwangerschaft oder zu Unfruchtbarkeit führen können Beispiel, und daher müssen die Spiegel dieses Hormons im Blut vom Arzt beurteilt werden.
Wofür ist das
Östrogen steht im Zusammenhang mit der Entwicklung weiblicher sexueller Charaktere wie Brustentwicklung und Schamhaarwachstum sowie mit anderen Funktionen bei Frauen wie:
- Kontrolle des Menstruationszyklus;
- Entwicklung der Gebärmutter;
- Verbreiterung der Hüften;
- Stimulierung der Entwicklung der Vulva;
- Reifung der Eier;
- Schmierung der Vagina;
- Knochengesundheitsregulierung;
- Hydratation der Haut und erhöhte Produktion von Kollagen;
- Schutz der Blutgefäße, Förderung der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems;
- Verbesserte zerebrale Durchblutung, die Verbindung zwischen Neuronen und Gedächtnis;
- Kontrolle der Stimmung.
Bei Männern trägt Östrogen auch zur Modulation der Libido, der erektilen Funktion, der Spermienproduktion, der Knochengesundheit, des Herz-Kreislauf-Systems und des erhöhten Stoffwechsels von Lipiden und Kohlenhydraten bei.
Wo es produziert wird
Bei Frauen wird Östrogen hauptsächlich von den Eierstöcken produziert, und seine Synthese beginnt mit der Stimulierung von zwei Hormonen, die von der Hypophyse im Gehirn produziert werden, LH und FSH, die Signale an die Eierstöcke senden, um Östradiol zu produzieren, das der Typ des stärksten produzierten Östrogens ist während des reproduktiven Alters einer Frau.
Zwei andere Arten von Östrogen, weniger wirksam, können ebenfalls produziert werden, Östron und Östriol, aber sie erfordern keine Stimulation von Gehirnhormonen, wie die Fettgewebezellen, die Zellen der Brust, des Knochens und der Blutgefäße, der Nebenniere und Die Plazenta produziert während der Schwangerschaft ein Enzym, das Cholesterin in Östrogen umwandelt.
Bei Männern wird Östradiol in geringen Mengen von den Hoden, Knochenzellen, dem Fettgewebe und der Nebenniere produziert.
Zusätzlich zur Produktion durch den Körper können einige Lebensmittel eine Quelle für Östrogene sein, die Phytoöstrogene sind, auch natürliche Östrogene genannt, wie beispielsweise Soja, Leinsamen, Yam oder Brombeere, und die Menge an Östrogen im Körper erhöhen. Sehen Sie die Hauptnahrungsmittel, die reich an Phytoöstrogenen sind.
Hauptänderungen
Die Menge an Östrogen im Körper wird durch die Menge an Östradiol gemessen, die durch eine Blutuntersuchung im Körper zirkuliert. Die Referenzwerte für diesen Test variieren je nach Alter und Geschlecht der Person und können je nach Labor variieren. Im Allgemeinen beträgt der Östradiolwert, der bei Männern als normal angesehen wird, 20,0 bis 52,0 pg / ml, während bei Frauen der Wert je nach Menstruationszyklus variieren kann:
- Follikelphase: 1,3 bis 266,0 pg / ml
- Menstruationszyklus: 49,0 bis 450,0 pg / ml
- Lutealphase: 26,0 bis 165,0 pg / ml
- Wechseljahre: 10 bis 50,0 pg / ml
- Wechseljahre mit Hormonersatz behandelt: 10,0 bis 93,0 pg / ml
Diese Werte können je nach Analyse des Labors, in dem das Blut gesammelt wurde, variieren. Darüber hinaus können Östrogenwerte über oder unter den Referenzwerten auf gesundheitliche Probleme hinweisen. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen.
Hohes Östrogen
Wenn Östrogen bei Frauen erhöht ist, kann es zu Gewichtszunahme, unregelmäßigem Menstruationszyklus, Schwierigkeiten beim Schwangerwerden oder häufigen Schmerzen und Schwellungen in den Brüsten führen.
Einige Situationen, die bei Frauen zu einem Anstieg des Östrogens führen können, sind:
- Frühe Pubertät;
- PCO-Syndrom;
- Ovarialtumor;
- Tumor in der Nebenniere;
- Schwangerschaft.
Bei Männern kann ein erhöhter Östrogenspiegel eine erektile Dysfunktion, eine verminderte Libido oder Unfruchtbarkeit verursachen, die Blutgerinnung erhöhen, die Arterien verengen und das Risiko für Herzkrankheiten und Bluthochdruck erhöhen sowie die Entwicklung von Brüsten begünstigen, die als männliche Gynäkomastie bezeichnet werden. Erfahren Sie mehr über Gynäkomastie und wie Sie sie identifizieren können.
Östrogenarm
Östrogen kann während der Wechseljahre niedrigere Werte haben, was ein natürlicher Zustand im Leben einer Frau ist, in dem die Eierstöcke die Produktion dieses Hormons einstellen, wobei der größte Teil des Östrogens nur von den Fettzellen des Körpers und vom Körper produziert wird. Nebenniere, aber in kleinen Mengen.
Andere Situationen, die die bei Frauen produzierte Östrogenmenge verringern können, sind:
- Eierstockversagen;
- Frühe Wechseljahre;
- Turner-Syndrom;
- Verwendung oraler Kontrazeptiva;
- Hypopituitarismus;
- Hypogonadismus;
- Eileiterschwangerschaft.
In diesen Fällen sind die häufigsten Symptome Hitzewallungen, übermäßige Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, vermindertes sexuelles Verlangen, vaginale Trockenheit, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten oder vermindertes Gedächtnis, die auch in den Wechseljahren häufig sind.
Darüber hinaus kann ein niedriger Östrogenspiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen und Osteoporose verursachen, insbesondere in den Wechseljahren und in einigen Fällen eine Hormonersatztherapie, die vom Arzt individuell angezeigt wird. Finden Sie heraus, wie die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren durchgeführt wird.
Bei Männern kann ein niedriger Östrogenspiegel aufgrund von Hypogonadismus oder Hypopituitarismus auftreten und Symptome wie Flüssigkeitsretention im Körper, Ansammlung von Bauchfett, Verlust der Knochendichte, Reizbarkeit, Depression, Angst oder übermäßige Müdigkeit verursachen.
Sehen Sie sich das Video mit der Ernährungsberaterin Tatiana Zanin mit Tipps zum Essen in den Wechseljahren an:
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