Während der Schwangerschaft kommt es zu Veränderungen des Hormonspiegels wie Progesteron und Östrogen sowie zu Veränderungen der Immunität, des Blutkreislaufs und des Stoffwechsels des Körpers, die zur Bildung von Pickeln sowie zu verschiedenen anderen Hautveränderungen wie Entzündungen und Hautveränderungen führen Flecken.
So ist es normal, dass neue Pickel auf dem Körper erscheinen, die häufiger auf Gesicht, Hals und Rücken auftreten, da es sich um Orte handelt, an denen sich eine stärkere Konzentration von Talgdrüsen befindet, und es zur Vermeidung von Fettansammlungen auf der Haut empfohlen wird neutrale Seife oder milde Seife.
Sie neigen jedoch dazu, nach der Entbindung und während der Stillzeit abzunehmen, da die Hormonkonzentration abnimmt und die Fettigkeit der Haut ebenfalls kontrolliert wird.
Wie zu vermeiden
Pickel können früh in der Schwangerschaft auftreten, wenn Progesteron und Östrogen zuzunehmen beginnen. Einige Tipps, die das Auftreten von Pickeln behindern und von der schwangeren Frau gemacht werden können, sind:
- Reinigen Sie die Haut gründlich und verhindern Sie, dass sich ölige Flecken wie Mitesser bilden;
- Verwenden Sie Sonnencreme oder ölfreie Feuchtigkeitscremes, insbesondere im Gesicht, die die Fettigkeit der Haut verringern.
- Tragen Sie kein übermäßiges Make-up und entfernen Sie es immer richtig, da sich die Poren der Haut ansammeln und verstopfen können.
- Setzen Sie sich der Sonne nicht übermäßig aus, da UV-Strahlung die Pickelbildung beschleunigen kann.
- Vermeiden Sie den Verzehr von entzündlichen Nahrungsmitteln für die Haut, wie Milch, Süßigkeiten, Kohlenhydraten und gebratenen Lebensmitteln.
- Bevorzugen Sie Nahrungsmittel mit Vollkornprodukten, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, wie Lachs und Sardinen, da sie den Blutzucker regulieren und die Entzündung der Haut reduzieren, die Pickel verursacht.
Es gibt auch einige natürliche Rezepte, die zur Verbesserung der Hautgesundheit und zur Bekämpfung von Pickeln befolgt werden können, z. B. täglich 1 Tasse natürlichen Himbeersaft, da diese Frucht Zink enthält, ein Mineralstoff, das bei der Desinflammierung der Haut oder beim Einnehmen hilft Orangensaft mit Karotten durch entgiftende Eigenschaften. Schauen Sie sich unsere Ernährungstipps an, die helfen, die Pickel auf natürliche Weise zu trocknen.
Wie behandeln?
Die Behandlung von Akne kann vom Geburtshelfer oder Dermatologen geleitet werden und besteht aus dem Reinigen der Haut, Entfernen von überschüssigem Öl und dem Vorzug der Verwendung von ölfreien Produkten für Gesicht und Körper.
Die Verwendung milder oder neutraler Seifen und Lotionen zur Ölentfernung kann ebenfalls eine gute Option sein, solange sie keine Säuren oder Medikamente enthalten. Es ist daher ratsam, eine ärztliche Untersuchung durchzuführen, um die Unbedenklichkeit des Produkts zu bestätigen.
Welche Behandlungen sollten nicht verwendet werden
Lotionen, Gele oder Cremes mit Medikamenten sollten nicht verwendet werden, außer unter ärztlicher Anleitung, da einige Substanzen für das Baby schädlich sein können.
Daher sind einige kontraindizierte Behandlungen Salicylate, Retinoide und Isotretinoin aufgrund des Risikos für eine Schwangerschaft und die Gesundheit des Babys. Andere, wie Benzoylperoxid und Adapalen, haben in der Schwangerschaft keine nachgewiesene Sicherheit, daher sollten sie auch vermieden werden. Es wird ebenfalls nicht empfohlen, kosmetische Behandlungen durchzuführen, z. B. chemische Peelings.
Wenn es jedoch zu einer intensiven Akne-Situation kommt, gibt es einige Cremes, die vom Geburtshelfer oder Dermatologen verschrieben werden können, z. B. Azelainsäure.
Lesen Sie einige weitere Tipps, wie Sie Pickel in der Schwangerschaft vermeiden und bekämpfen können.
