7 SCHRITTE GEGEN KNIESCHMERZ NACH DEM LAUF - FITNESS
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Wie man Knieschmerzen nach dem Laufen behandelt



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Um Knieschmerzen nach dem Laufen zu behandeln, kann es erforderlich sein, eine entzündungshemmende Salbe wie Diclofenac oder Ibuprofen zu verabreichen, kalte Kompressen anzuwenden oder, falls nötig, die laufenden Bohrer für einen Spaziergang zu ersetzen, bis die Schmerzen nachlassen. Im Allgemeinen sind Knieschmerzen ein Symptom, das aufgrund des iliotibialen Bandenabriebs-Syndroms (SABI) auftreten kann, das häufig auftritt, wenn die Person jeden Tag läuft und der Schmerz an der lateralen Seite des Knies auftritt. Sch