Ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Verstopfung ist Birnensaft, da die Birne nicht nur eine köstliche Frucht ist, sondern auch reich an Vitaminen, Kalzium und Eisen ist und abführende Eigenschaften hat, die dem Verdauungssystem helfen, besser zu wirken und die Beschwerden zu lindern durch Verstopfung verursacht.
Zutaten
- 2 Tassen Birne
- 200 ml Wasser
Art der Vorbereitung
Die Birnen gut waschen und nach dem Waschen die Stiele entfernen und in kleine Würfel schneiden. Obst und Wasser in den Mixer geben, gut schlagen und 2 Tassen Saft den ganzen Tag trinken.
Starke feste Birnen sollten bevorzugt werden. Der Saft ist dick und ziemlich süß, er braucht keinen Zucker.
Nützliche Links:
- Haupthilfsmittel für Verstopfung
- Spinatsaft gegen Verstopfung
- Natürliche Behandlung bei Verstopfung
