Eine Extremitätensehnenentzündung tritt auf, wenn sich in einer Sehne kleine Kalziumkristalle ablagern.
Es ist noch nicht genau bekannt, warum diese Verkalkung gebildet wird, aber die am meisten akzeptierte Theorie besagt, dass sie sich aufgrund der Abnahme des Bluts bildet, das die entzündete Sehne erreicht, und dass sich dort Kalziumsalze ablagern. Auch Veränderungen des Schilddrüsen- und Östrogenstoffwechsels können dessen Bildung begünstigen.
Es bildet sich normalerweise nach dem 40. Lebensjahr und tritt häufiger bei Frauen auf. Obwohl es nur auf einer Körperseite auftreten kann, kann es auch beide gleichzeitig betreffen. Eine der am stärksten betroffenen Sehnen ist die Supraspinatussehne (siehe Abbildung oben), aber auch die Rotatorenmanschette der Schulter ist stark betroffen.
Wie erkennt man eine Verkalkung im Sehnen?
Eine Verkalkung in einer Sehne lässt sich nur durch bildgebende Tests feststellen. Das Röntgenbild sollte die Sehne nicht zeigen, im Falle einer Verkalkung ist jedoch eine kleine weiße Fläche sichtbar, wo sie gebildet wurde.
Beim Abtasten der Sehne sollte die Person Schmerzen verspüren, es ist jedoch nicht möglich, zu bestätigen, dass es nur aufgrund der Schmerzen zu Verkalkungen kommt. Daher kann eine Bilduntersuchung nützlich sein, obwohl sie normalerweise nicht nur durch diesen Verdacht gefordert wird.
Behandlung von Gliedertendinitis
Die Calcium-Tendonitis heilt von alleine, da es zu einer spontanen Remission der Knochenablagerung kommt. Es ist jedoch nicht bekannt, wann dies geschieht. Daher muss die Person, wenn Symptome auftreten, die Behandlung mit einigen Physiotherapie-Sitzungen durchführen, häufig mit Elektrotherapie. um die Entzündung und den Schmerz des umgebenden Gewebes zu verringern.
Analgetika und entzündungshemmende Mittel in Tabletten oder Salben können ebenfalls zur Schmerzbekämpfung beitragen. In einigen Fällen ist die Operation der Arthroskopie jedoch effizienter. Dies umfasst ein Abschaben der verkalkten Stelle, wodurch die Verkalkung vollständig beseitigt wird. Infiltrationen mit Anästhetika und Kortikosteroiden sind ebenfalls angezeigt, um die Schmerzen sofort zu lindern, sie können jedoch nur 1 bis 2 Mal pro Jahr durchgeführt werden.
Hier sind ein paar schnelle Tricks, um den Schmerz im folgenden Video zu bekämpfen:
Physiotherapie bei Gliedertendinitis
Das Stehenlassen der betroffenen Gliedmaße ist angezeigt, wenn Schmerzen auftreten und die Bewegung eingeschränkt ist. Vermeiden Sie nach Möglichkeit schwere Gegenstände mit dem betroffenen Arm. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit für absolute Ruhe, und daher ist die Verwendung einer Schlinge nicht zu empfehlen, da es wichtig ist, eine gewisse Bewegung aufrechtzuerhalten, um die Produktion von Gelenkflüssigkeit aufrechtzuerhalten.
In der Physiotherapie sind TENS und Ultraschall zur Schmerzbekämpfung angezeigt, obwohl noch nicht genau bekannt ist, wie der Ultraschall bei der Rückresorption des abgelagerten Kalziums wirkt, es erhöht die Temperatur des Ortes und den Blutfluss und erleichtert die Entfernung der Kalziumablagerungen.
Übungen wie Dehnen und Muskelaufbau mit elastischen Bändern wie Theraband werden ebenso angezeigt wie Gelenkmanipulationstechniken. Pendelübungen sind ausgezeichnete Strategien zur Schmerzlinderung und Aufrechterhaltung der Kapselintegrität, indem die Schulterschutzposition verhindert wird, wodurch mehr Schmerzen und Bewegungsbeschränkungen entstehen.
