Die Schulter-Tendinitis ist eine Entzündung, die starke Schmerzen verursacht, die sich mit den Armbewegungen verschlimmern. Die Behandlung umfasst den Einsatz von Medikamenten, Physiotherapie und in einigen Fällen auch Operationen. Schulter-Tendinitis hat eine Heilung, aber eine vollständige Remission der Symptome kann Monate dauern.
Die häufigste Form einer Schulter-Tendinitis betrifft die Sehne des Supraspinatus-Muskels. Schulter-Tendinitis kann nach ihren Merkmalen klassifiziert werden, wie zum Beispiel:
- Stadium 1: Akute Schmerzen, kleine Blutungen im Gelenk und Schwellung. Die Symptome verschlimmern sich, wenn Bewegungen mit den Armen ausgeführt werden, und sie verbessern sich mit dem Rest. In der Regel sind mehr junge Menschen betroffen.
- Stadium 2: Der Schmerz bleibt konstant und der Ultraschall zeigt eine Fibrose mit Verdickung der Bursa subacromialis und einer Tendonitis der Rotatorenmanschette oder des Bizeps brachii. Sie tritt normalerweise zwischen 25 und 40 Jahren auf.
- Stadium 3: Teilweiser oder vollständiger Bruch der Rotatorenmanschette oder Bizepsbrachii, tritt nach 40 Jahren häufiger auf.
Eine Sehnenruptur kann mit Heilmitteln und Physiotherapie behandelt werden. Eine sofortige Operation ist nicht zwingend erforderlich. Dies ist vorbehalten, wenn starke Schmerzen und starke Muskelschwäche auftreten.
Schulter Tendonitis Symptome
Tendinitis tritt als Hauptsymptome auf:
- Starke lokalisierte Schmerzen in der Schulter, die nach Anstrengung plötzlich auftauchen oder sich verschlimmern können und sich in der Nacht aufgrund der Dehnung der Muskeln beim Schlafen verschlimmern;
- Schwierigkeiten beim Anheben des Arms über der Schulterlinie;
- Gefühl, dass der Schmerz sich über den ganzen Arm verteilt hat
- Kribbeln kann auch vorhanden sein, obwohl es seltener ist.
Bei der Bizeps-Sehnenentzündung ist der schmerzhafte Bereich nur die Vorderseite der Schulter und es treten Schmerzen auf, wenn Bewegungen über der Kopflinie ausgeführt werden und wenn die Person den Arm nach vorne streckt. Bereits bei einer Endinitis der Rotatorenmanschette, die sich aus Bizeps, subscapularen und supraspinösen Sehnen zusammensetzt, treten Schmerzen im vorderen und seitlichen Bereich der Schulter auf, die sich verschlechtern, wenn die Person versucht, sich über die Kopflinie zu bewegen, und sich möglicherweise schwer anheben lässt der Arm, zum Beispiel Deodorant zu passieren.
Behandlung der Schulter-Tendinitis
Die Behandlung ist sehr wichtig, um Schmerzen zu lindern und die täglichen Aufgaben im Zusammenhang mit Arbeit oder Sport zu ermöglichen, und dient auch dazu, das Reißen der Sehne zu vermeiden, die Schmerzen und Schwellungen in der Nähe des Ellbogens verursacht. Die Behandlung kann durchgeführt werden mit:
Physiotherapie
Die Physiotherapie ist unverzichtbar und kann mit Eispackungen durchgeführt werden, drei oder vier Mal am Tag, Geräte, die die Erholung erleichtern, wie Spannung, Ultraschall und Laser, sowie Techniken zur Erhöhung der Bewegungsfreiheit ohne Schmerzen Gelenkdekompression und Pendel- und Kräftigungsübungen, um die Bewegung und Kraft der betroffenen Extremität aufrechtzuerhalten.
Die Erholungszeit ist von Person zu Person sehr unterschiedlich, es sollten jedoch mindestens 3 Monate physiotherapeutische Behandlung erforderlich sein.
Heilmittel
Der orthopädische Arzt kann auch darauf hinweisen, entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einzunehmen, die zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen verwendet werden, und eine entzündungshemmende Salbe wie Cataflan in der gesamten Schulter auftragen. In den schwersten Fällen kann auch nach Beginn der Physiotherapie keine Verbesserung der Schmerzen erzielt werden. Der Arzt kann eine Corticoid-Injektion direkt in die Schulter anzeigen, die eine stärkere analgetische und entzündungshemmende Wirkung hat.
Hier sind einige Beispiele für Hausmittel, die Ihnen helfen können, Tendinitis zu heilen.
Akupunktur
Akupunktur kann auch zur Schmerzlinderung der Schulter eingesetzt werden und einmal wöchentlich durchgeführt werden. Diese Art der Behandlung ist eine gute Ergänzung und kann die Linderung der Symptome am selben Tag bewirken, schließt jedoch die Notwendigkeit einer klinischen und physiotherapeutischen Behandlung nicht aus, da sie sich ergänzen.
Chirurgie
Eine Operation der Schulter-Tendinitis ist angezeigt, wenn sie nach 6 Monaten bis 1 Jahr konservativer Behandlung mit Mitteln und Physiotherapie nicht ausreichen, um zufriedenstellende Bewegungen wiederherzustellen. Eine Operation ist auch angezeigt, wenn es zu Sehnenrupturen, Schmerzen und erheblicher Muskelschwäche kommt. In vielen Fällen können Sehnenrupturen bei Menschen über 60 Jahre auch nur mit Medikamenten und Physiotherapie behandelt werden. Daher muss der Arzt diese Entscheidung treffen .
Hier ist eine empfohlene Massage und was Sie essen sollten, um sich im folgenden Video schneller zu erholen:
Was verursacht Tendonitis in der Schulter
Die häufigsten Ursachen für eine Schulter-Sehnenentzündung sind intensive, wiederholte Belastung des Arms oder sogar längere Zeit in schlechter Haltung, z. B. wenn Sie die ganze Nacht mit dem Kopf auf dem Arm ruhen.
Diese Position bringt die Sehnen der Schulter in eine Position, in der die Sehne stärker gestreckt ist und die Anatomie der Knochen selbst stören kann, da das Akromion bei manchen Menschen eher wie ein "Haken" wirkt, der die Sehne verletzt.
Wiederholungsbewegungen, wie zum Beispiel bei einem Volleyballspiel, können die Schulter ausreichend beanspruchen und diese Art von Tendinitis verursachen.
Im Allgemeinen wird diese Sehne durch den übermäßigen Gebrauch der erhobenen Arme während bestimmter Sport- oder Berufsaktivitäten verletzt, was das Auftreten des Aufprallsyndroms begünstigt. Einige Situationen, in denen dies passieren kann, sind Schwimmen, Tennis und Berufe wie Zimmerleute, Lehrer und Maler. Diese sind die Fachleute, die am häufigsten unter dieser Art von Tendinitis leiden.
