Babyfütterung nach 6 Monaten

Bei der Fütterung des Babys nach 6 Monaten sollte die Einführung neuer Lebensmittel auf der Speisekarte beginnen, die mit den Fütterungen oder mit der Verwendung einer für das Alter geeigneten Milchformel durchsetzt ist. In diesem Stadium sollten Nahrungsmittel wie Gemüse, Obst und Porridges der Diät zugesetzt werden, wobei stets die Konsistenz der Pürees zu berücksichtigen ist, um das Schlucken und die Verdauung zu erleichtern.

Während der Einführung neuer Lebensmittel in das Menü des Babys ist es wichtig, dass jedes neue Lebensmittel eigenständig eingeführt wird, um die Erkennung von Allergien oder Nahrungsmittelempfindlichkeiten zu erleichtern, sodass die Familie die Ursachen für Probleme wie Bauchschmerzen, Durchfall oder Stillstand kennt. Bauch Idealerweise sollte alle 3 Tage ein neues Futter in die Ernährung aufgenommen werden, was es dem Baby auch erleichtert, sich an den Geschmack und die Textur neuer Lebensmittel anzupassen.

Lernen Sie die BLW-Methode zur Einführung von Lebensmitteln kennen, bei der das Baby anfängt, allein mit den Händen zu essen, nur gekochtes Essen zu allen Mahlzeiten.

Das Ideal ist also, mit den folgenden Lebensmitteln zu beginnen:

Suppen oder Gemüsepürees: sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, die für die korrekte Entwicklung des Babys unerlässlich sind. Einige Beispiele für Gemüse, die gegeben werden können, sind Kürbis, Kartoffeln, Karotten, Süßkartoffeln, Zucchini, Blumenkohl, Chuchu und Zwiebeln. Darüber hinaus sollte die Suppe oder das Püree ohne Verwendung von Salz hergestellt werden. Fügen Sie nach der Zubereitung einen Teelöffel Olivenöl hinzu.
Fruchtpüree: Rasierte oder zerkleinerte Früchte sollten dem Baby morgens oder nachmittags Snacks gegeben werden. Sie können gekochte Früchte auch ohne Zuckerzusatz anbieten. Einige gute Früchte, um eine solide Ernährung für Babys zu beginnen, sind Apfel, Birne, Banane und Papaya.
Mingaus: Mingaus sollte gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes oder Ernährungswissenschaftlers gemäß der auf dem Etikett angegebenen Verdünnung durchgeführt werden. Getreide, Mehl und Stärke-Mingaps können unter Verwendung von Quellen wie Mais, Reis, Weizen und Maniok gegeben werden. Darüber hinaus sollten Sie Ihrem Baby nicht Gluten verabreichen, da der Kontakt mit Gluten die Wahrscheinlichkeit einer Lebensmittelunverträglichkeit in der Zukunft verringert.

Es ist natürlich, dass das Baby in den ersten festen Mahlzeiten sehr wenig isst, da es immer noch die Fähigkeit entwickelt, Nahrung zu schlucken und mit neuen Aromen und Texturen zu leben. Daher ist es normalerweise notwendig, die Mahlzeit mit Muttermilch oder Flasche zu ergänzen, da es wichtig ist, das Baby nicht zu zwingen, mehr zu essen, als er möchte.

Essen Routine

Ein Beispiel für die Ernährung eines 6 Monate alten Babys während eines Tages kann sein:

Frühstück (7 Uhr): Muttermilch oder Flasche;
Morgensnack (10 Uhr): Fruchtpüree mit Banane und Apfel;
Mittagessen (13h): Gemüsepüree mit Süßkartoffeln, Kürbis und Blumenkohl;
Nachmittagsjause (16:00 Uhr): Muttermilch oder künstliche Milch;
Abendessen (18.30 Uhr): Weizenbrei;
Abendessen (21h): Muttermilch oder künstliche Milch.

Püree und Porridges sollten dem Baby mit einem Löffel verabreicht werden, wobei die Flasche immer zu vermeiden ist, da es lernen muss, die Textur zu spüren, Kauen stimuliert zu haben und Essen zu schlucken.

Rezepte für Ergänzungsfutter

Unten finden Sie zwei einfache Rezepte, die dem Baby nach 6 Monaten gegeben werden können.

Zucchini-Creme

Dieses Rezept ergibt 4 Mahlzeiten, die in den folgenden Tagen eingefroren werden können.

Zutaten

80 g Süßkartoffeln
100 g Zucchini
100 g Karotte
1 Teelöffel Olivenöl

Art der Vorbereitung

Kartoffeln und Karotten schälen, waschen und in Würfel schneiden. Die Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln, Karotten und Zucchini mit kochendem Wasser in einen Topf geben und 20 Minuten kochen lassen. Überschüssiges Wasser abtropfen lassen und die Zutaten mit dem Mixer oder der Mischung schlagen, bis eine samtige Creme entsteht. Dann fügen Sie das Olivenöl hinzu und wenn nötig, um die Gewichtszunahme zu unterstützen, fügen Sie 2 Teelöffel Babymilch hinzu.