Avocado-Vitamin ist eine großartige natürliche Möglichkeit, weiche Haut zu haben, denn Avocado ist reich an Vitaminen und natürlichen Ölen, die die Haut tief befeuchten und die oxidierende Wirkung freier Radikale verhindern.
Darüber hinaus bietet dieses Vitamin, im Volksmund als Guacamole im Glas bekannt, weitere gesundheitliche Vorteile, darunter eine Senkung des Cholesterinspiegels, erhöhte Energie, verringerte Müdigkeit und verbesserte Konzentration.
Daher ist das Trinken dieses Vitamins großartig, um junge Haut zu erhalten und die Lebensqualität zu verbessern.
Zutaten
- Eine halbe reife Avocado
- 4 Tomaten
- 2 Fuß Koriander
Art der Vorbereitung
Entfernen Sie den Kern aus der Avocado und entfernen Sie dann das Fruchtfleisch mit Hilfe eines Löffels. Anschließend alle Zutaten in den Mixer geben und gut schlagen, bis sie eine homogene Mischung ergeben. Trinken Sie täglich mindestens 1 Glas dieses Vitamins.
Wenn das Vitamin zu dick wird, können Sie etwas Wasser hinzufügen oder mit einem Löffel essen.
Sehen Sie sich ein weiteres leckeres Rezept mit Avocado im folgenden Video an:
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