Die Behandlung in den Wechseljahren kann mit hormonellen Medikamenten erfolgen, jedoch immer unter ärztlicher Anleitung, da diese Therapie für manche Frauen kontraindiziert ist, wie dies bei Brustkrebs, Endometrium, Lupus, Porphyrie oder Infarktanfällen der Fall ist oder Schlaganfall.
Für diejenigen, die keine Kontraindikationen haben, kann eine Hormonersatztherapie angezeigt sein, da sie die Intensität der Wechseljahrsbeschwerden, wie Hitzewallungen, Reizbarkeit, Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vaginale Trockenheit und emotionale Instabilität, verringern kann.
Mittel für die Wechseljahre
Der Frauenarzt kann die Verwendung von Arzneimitteln angeben, wie:
- Femoston: enthält die Hormone Estradiol und Didrogesteron in seiner Zusammensetzung. So nehmen Sie Femoston mit, um weibliche Hormone zu ersetzen.
- Climene: enthält die Hormone Valerate von Estradiol und Progestogen in seiner Zusammensetzung. Erfahren Sie, wann Sie dieses Arzneimittel in Climene - Arzneimittel für die Hormonersatztherapie einnehmen können.
Zusätzlich können Antidepressiva und Beruhigungsmittel vom Arzt angezeigt werden, je nach Schweregrad der wahrgenommenen Symptome.
Diese medikamentöse Behandlung kann für 3 oder 6 Monate oder nach Ermessen des Arztes durchgeführt werden. Um die Wirksamkeit zu beurteilen, sollten die Symptome, die die Frau monatlich oder alle 2 Monate zeigt, erneut bewertet werden.
Natürliche Behandlung der Wechseljahre
Die natürliche Behandlung der Wechseljahre kann mit pflanzlichen und homöopathischen Mitteln erfolgen, die ebenfalls vom Arzt verordnet werden müssen.
| Phytotherapeutische Heilmittel | Homöopathische Mittel |
| Farbstoff der Maulbeere; Soja-Isoflavon | Lachesis muta, Sepia, Glonoinum |
| Streptococcus ( Cimicifuga racemosa ) | Amil nitrosum, sanguinary |
Diese natürlichen Heilmittel sind ein guter Weg, um in den Wechseljahren Wohlbefinden zu finden, sind aber für diejenigen kontraindiziert, die die vom Arzt verschriebenen Hormonpräparate einnehmen.
Fütterung für die Wechseljahre
Für die ernährungsphysiologische Behandlung der Menopause ist der tägliche Verzehr von Lebensmitteln, die Phyto-Hormone wie Soja und Yamswurzeln enthalten, angezeigt, da sie geringe Konzentrationen des Hormons aufweisen, das die Eierstöcke produzieren, und so die Symptome der Wechseljahre abschwächen können.
Es wird empfohlen, 60 g Sojaprotein pro Tag zu sich zu nehmen, so dass es hauptsächlich die Hitzewellen beeinflusst, die in den Wechseljahren auftreten.
Weitere wichtige Tipps sind:
- Steigerung des Milchverbrauchs und seiner Derivate zur Bekämpfung von Osteoporose;
- Trinken Sie viel Wasser, um das Austrocknen der Haut und der Haare zu vermeiden.
- Machen Sie leichte Mahlzeiten, nicht sperrig und essen Sie alle 3 Stunden.
- Eine Art körperliche Aktivität, die die Freisetzung von Endorphinen in den Blutkreislauf ermöglicht, die das Wohlbefinden fördern.
Sehen Sie sich einige natürliche Strategien zur Linderung der Symptome der Wechseljahre im folgenden Video an:
