Um Krisen der Divertikulitis zu vermeiden, können einige Hausmittel verwendet werden, z. B. tägliches Essen von Weizenkleie, täglich 1 Tasse grünen Saft und Ingwer-Tee.
Divertikulitis ist eine entzündliche Darmerkrankung, die Abwechslung zwischen Durchfall und Verstopfung verursacht. Es ist nicht genau bekannt, was die Ursachen sind, aber eine ballaststoffreiche Ernährung hilft auch, das Problem zu vermeiden. Erfahren Sie mehr unter: Diät bei Divertikulitis.
1. Weizenkleie
Weizenkleie ist ein hervorragendes Hausmittel zur Ergänzung der medikamentösen Behandlung von Divertikulitis, denn sie ist reich an Ballaststoffen und stärkt, stimuliert und belebt und entzündet die Darmschleimhaut.
Es wird empfohlen, 1 Esslöffel Weizenkleie pro Tag beizufügen, die in mehrere Mahlzeiten aufgeteilt und nach und nach in Suppen, Bohnenbrühen, Fruchtsäften oder Vitaminen hinzugefügt werden kann.
2. Ingwertee mit Carqueja
Carqueja hat Eigenschaften, die den Darmdurchgang verbessern und die Gasproduktion reduzieren, die Verdauung erleichtern und eine Entzündung der Divertikel verhindern. Auf der anderen Seite verbessert Ingwer die Durchblutung, lindert Symptome von Übelkeit und Erbrechen und beruhigt den Darm. Dies ist eine großartige Kombination zur Behandlung und Vorbeugung von Divertikulitis.
Für die Zubereitung des Tees 1 Esslöffel Carqueja plus 1 Teelöffel Ingwer in jede Tasse kochendes Wasser geben und die Mischung 10 Minuten ruhen lassen, bevor Sie sie abseihen und trinken.
3. Grüner Saft mit Ingwer
Wenn Sie täglich ein Glas grünen Saft trinken, erhöht sich die Ballaststoffzufuhr im Laufe des Tages, der Darmtransport wird erleichtert, und Sie müssen sich nicht darum bemühen, den Stuhlgang zu beseitigen und damit die Divertikulitis abzuwehren.
Zutaten:
- 1 Blatt Kohl
- 1 Esslöffel Minzeblätter
- Saft von 1 Zitrone
- 1/2 Apfel
- 1/2 Gurke
- 1 Stück Ingwer
- 1 Glas Wasser
- 2 Eissteine
Zubereitung: In den Mixer alle Zutaten schlagen und Eiscreme trinken.
4. Kamillentee mit Baldrian
Kamille hilft, den Darm zu beruhigen und Gas zu reduzieren, während Baldrian den Darm entspannt und die Krämpfe bekämpft, die Schmerzen verursachen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel getrocknete Kamillenblätter
- 1 Esslöffel getrocknete Blätter von Baldrian
- ½ Liter Wasser
Zubereitung: Die getrockneten Kräuterblätter in einen Topf geben und Wasser hinzufügen. Bei abgedecktem Deckel ca. 10 Minuten köcheln lassen. Abseihen und mindestens 2 Gläser pro Tag trinken.
Siehe andere Ernährungstipps zur Behandlung von Divertikulitis:
