Menstruationsmigräne ist ein heftiger Kopfschmerz, der gewöhnlich heftig und pochend ist und von Übelkeit, Erbrechen, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, Anblick von Lichtflecken oder verschwommenem Sehen begleitet werden kann und gewöhnlich zwischen 2 Tagen vor und 3 Tagen danach auftritt Menstruation
Um die Menstruationsmigräne zu beenden, können vom Arzt angegebene Medikamente wie Schmerzmittel, entzündungshemmende Mittel oder Triptane verwendet werden. Vermeiden Sie helle oder laute Stellen und essen Sie vorzugsweise Obst und Gemüse. In schwereren Fällen wird empfohlen, den Neurologen zu konsultieren, der möglicherweise eine vorbeugende Behandlung empfiehlt, beispielsweise mit Amitriptylin, entzündungshemmenden Mitteln oder Hormonen.
Diese Art von Migräne wird durch den Abfall der Östrogenhormonkonzentration verursacht, der normalerweise kurz vor der Menstruationsperiode auftritt, was zu einem chemischen Ungleichgewicht im Gehirn führt und die Schmerzen auslöst. Neben der Migräne verursacht diese hormonelle Veränderung auch andere Symptome wie Flüssigkeitsretention, Reizbarkeit, Brustschmerzen oder Bauchkrämpfe, die typische Veränderungen in der PMS-Periode darstellen. Verstehen Sie die Hauptsymptome von PMS und wie Sie es lindern können.
Wie behandeln?
Einige gute Tipps zur Bekämpfung der Menstruationsmigräne sind:
- Nehmen Sie einige Schmerzmittel wie Schmerzmittel, entzündungshemmende Mittel oder Triptan;
- Stand
- Vermeiden Sie helle Orte.
- Verlangsamen Sie das Arbeitstempo;
- Atme langsam;
- Füttern Sie richtig, indem Sie Obst und Gemüse den Vorzug geben.
Darüber hinaus wird empfohlen, Stress und Angstzustände durch Aktivitäten wie Gehen, Meditation oder Hobbys zu lindern, da Stress eine weitere Ursache für Migräne bei Frauen ist. Finden Sie heraus, warum Frauen mehr Migräne haben als Männer.
Migräne-Mittel
Zu den Hauptbehandlungsoptionen für Migräne gehören insbesondere Analgetika oder entzündungshemmende Mittel wie Paracetamol, AAS, Diclofenac oder Ketoprofen, insbesondere in milderen Fällen.
In den schwersten Fällen wird empfohlen, migräne-spezifische Medikamente zu verwenden, die schneller und effektiver auf die zerebralen Blutgefäße wirken, wie beispielsweise Isometepten, Ergotamin, Sumatriptan, Naratriptan oder Zolmitriptan, die in Tablettenform vorliegen können, aber es gibt auch injizierbare oder nasale Optionen für einen schnelleren Effekt.
Wenn die Migräne wiederkehrend ist und den Alltag der Frau sehr beeinträchtigt, ist es möglich, eine vom Neurologen geleitete vorbeugende Behandlung durchzuführen, bei der einige Tage zuvor Medikamente wie Entzündungshemmer, Triptane oder Östrogenersatz eingesetzt werden Menstruation oder fortgesetzte Anwendung von Amitriptyline zum Beispiel. Informieren Sie sich über die besten Migräne-Optionen.
Natürliche Behandlung
Die natürliche Behandlung von Migräne beinhaltet die Verwendung von natürlichen Substanzen mit beruhigenden und schützenden Eigenschaften für das Nervensystem, wie Sonnenblumensamen, Dong Quai, Kamille mit Orangen oder Lavendelkompressen.
Darüber hinaus wird empfohlen, eine an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien reiche Ernährung wie Fisch, Ingwer und Passionsfrucht zu sich zu nehmen, die das Auftreten von Kopfschmerzen verhindern und aufreizende Lebensmittel wie Kaffee entfernen.
Ingwertee ist eine gute Option, um Migräne zu bekämpfen, da es eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung hat, die zur Schmerzlinderung beiträgt:
Zutaten
- 1 cm Ingwerwurzel
- 1/2 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in eine Pfanne geben und 10 Minuten kochen lassen. Warten Sie, um sich abzukühlen, abseihen und den nächsten trinken. Schauen Sie sich weitere Behandlungsmöglichkeiten für Migräne an.
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