KOHLENHYDRATNAHRUNGSMITTEL - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Kohlenhydratreiche Lebensmittel



Tipp Der Redaktion
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Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Brot, Getreide, Reis und alle Teigwaren sind eine wichtige Energieform für den Körper. Wenn sie jedoch im Übermaß verbraucht werden, erhöhen sie die Körperfettmenge, da überschüssige Kohlenhydrate gespeichert werden im Körper als Form von Fett. Daher ist es wichtig, die Aufnahme dieser Art von Lebensmitteln nicht zu übertreiben. Es wird