Die Hauptsymptome der Andropause sind plötzliche Stimmungsschwankungen und Müdigkeit, die bei Männern um das 50. Lebensjahr auftreten, wenn die Testosteronproduktion im Körper zu sinken beginnt.
Diese Phase bei Männern ähnelt der Periode der Menopause bei Frauen, wenn auch die weiblichen Hormone im Körper abnehmen, weshalb Andropause allgemein als "Menopause" bezeichnet werden kann.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in die Wechseljahre gehen, prüfen Sie, was Sie fühlen:
- 1. Mangel an Energie und übermäßiger Müdigkeit Ja Nein
- 2. Häufige Gefühle der Trauer Ja Nein
- 3. Schweiß und Hitzewellen Ja Nein
- 4. Vermindertes sexuelles Verlangen Ja Nein
- 5. Verminderte Erektionskapazität Ja Nein
- 6. Keine spontanen Erektionen am Morgen Ja Nein
- 7. Abnahme der Körperbehaarung einschließlich Bart Ja Nein
- 8. Verringerte Muskelmasse Ja Nein
- 9. Konzentrationsschwierigkeiten und Speicherprobleme Ja Nein
Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Männer nur einige dieser Symptome haben, es ist jedoch immer wichtig, einen Allgemeinarzt oder Urologen aufzusuchen, um die Gesundheit zu bewerten und Gesundheitsproblemen wie Osteoporose und Anämie vorzubeugen, die in diesem Stadium der Erkrankung ebenfalls üblich sind. das Leben
Wie bestätige ich die Diagnose?
Andropause kann leicht durch einen Bluttest identifiziert werden, der die Testosteronmenge im Körper misst. Männer über 50 mit Symptomen, die möglicherweise auf einen niedrigeren Testosteronspiegel hinweisen, sollten daher ihren Hausarzt, Urologen oder Endokrinologen konsultieren.
Wie man Andropause-Symptome lindert
Die Behandlung der Andropause erfolgt in der Regel mit Medikamenten, die den Testosteronspiegel im Blut durch Tabletten oder Injektionen erhöhen. Der Urologe oder Endokrinologe sollte jedoch die am besten geeignete Behandlung bewerten und angeben.
Darüber hinaus ist es immer noch wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu haben, wie zum Beispiel:
- Essen Sie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
- Übung 2 oder 3 mal pro Woche;
- 7 bis 8 Stunden pro Nacht schlafen;
In schweren Fällen, in denen der Mann Anzeichen einer Depression zeigt, kann eine Psychotherapie oder die Verwendung von Antidepressiva wie Citalopram oder Sertralin erforderlich sein. Erfahren Sie mehr über Andropause-Behandlung und Hausmittel.
Mögliche Folgen
Die Folgen der Andropause hängen mit der Senkung der Testosteronspiegel im Blut zusammen, insbesondere wenn die Behandlung nicht durchgeführt wird und Osteoporose umfasst, die zu einem erhöhten Risiko für Frakturen und Anämie führt, da Testosteron die Produktion roter Blutkörperchen stimuliert.
