Die Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft kann mit einer Änderung der Ernährung und der Verwendung von Medikamenten wie Paracetamol erfolgen, die nur nach ärztlicher Empfehlung eingenommen werden sollten.
Während des ersten Schwangerschaftstrimesters können einige Frauen mehr Migräneanfälle haben als üblich, was durch die intensiven hormonellen Veränderungen der Periode ausgelöst wird. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Änderungen des Östrogenspiegels Kopfschmerz auslösen können, der beispielsweise bei Frauen während der Schwangerschaft, beim Hormonkonsum oder bei PMS auftritt. Verstehen Sie besser, warum Migräne bei Frauen häufiger ist als bei Männern.
Migräne-Anfälle nehmen in der Regel ab oder verschwinden im 2. und 3. Quartal sowie bei Frauen, die dieses Problem in der Nähe der Menstruationsperiode hatten. Diese Verbesserung tritt jedoch möglicherweise nicht bei Frauen auf, deren Aura erschöpft ist, oder in seltenen Fällen sogar bei Frauen, die keine Migräne in der Vorgeschichte hatten.
Wie behandeln?
Die Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft kann mit natürlichen Medikamenten oder Techniken zur Linderung der Symptome durchgeführt werden (siehe unten):
1. Mittel gegen Migräne
Die sichersten Schmerzmittel, die Sie während der Schwangerschaft verwenden können, sind Paracetamol und Sumatriptan. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Arzneimittel immer nur auf Anweisung des Geburtshelfers eingenommen werden sollten.
2. Natürliche Behandlung
Um die Behandlung zu unterstützen, können Akupunktur- und Entspannungstechniken sowie Atemkontrolle wie Yoga und Meditation verwendet werden. Außerdem ist es wichtig, so viel wie möglich auszuruhen und dabei den ganzen Tag über kleine Ruhezeiten zu haben.
Weitere Tipps, die Ihnen dabei helfen, sind, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, 5 bis 7 kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen und sich regelmäßig zu bewegen, da dies die Verdauung verbessert und den Blutdruck und Blutzucker im Auge behält.
So machen Sie eine entspannende Massage, um Kopfschmerzen zu lindern:
Wie kann man neue Krisen verhindern?
Obwohl Migräne häufig durch hormonelle Veränderungen der eigenen Schwangerschaft verursacht wird, sollte versucht werden, Faktoren zu identifizieren, die das Risiko für neue Anfälle erhöhen können, z.
- Stress und Angstzustände: Erhöhen Sie die Muskelspannung und die Wahrscheinlichkeit einer Migräne, und versuchen Sie, sich so viel wie möglich zu entspannen und auszuruhen.
- Lebensmittel: Vorsicht ist geboten, wenn die Krise bis zu 6 Stunden nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel wie Erfrischungsgetränke, Kaffee und frittierte Lebensmittel auftritt. Erfahren Sie, wie die Migräne-Diät sein sollte;
- Laut und sehr heller Ort: Sie erhöhen den Stress, da es wichtig ist, nach ruhigen Orten zu suchen, und dass die Leuchtkraft die Augen nicht reizt.
- Körperliche Aktivität: Kräftige Bewegung erhöht das Migräne-Risiko, aber regelmäßige leichte und moderate Aktivitäten wie Gehen und Wassergymnastik verringern das Risiko neuer Probleme.
Wenn Sie ein Tagebuch über die Routine und das Auftreten des Kopfschmerzes halten, können Sie die Ursachen des Problems erkennen und auf Symptome wie erhöhten Druck und Bauchschmerzen achten, die auf andere Gesundheitsprobleme hinweisen können.
Weitere natürliche Tipps zur Behandlung und Vermeidung von Migräne in der Schwangerschaft.
Ist Migräne in der Schwangerschaft gefährlich?
Migräne während der Schwangerschaft stellt keine direkte Gefahr für das Baby dar. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass der Kopfschmerz nicht durch andere Probleme wie Präeklampsie verursacht wird. Siehe andere Symptome, die durch Präeklampsie verursacht werden.
