Hausgemachter Schlankheitstee ist eine Mischung aus weißem Tee, grünem Tee und rotem Tee. Weißer Tee verhindert die Ansammlung von Nahrungsfett im Körper und rote und grüne Tees sind reich an Koffein und Phytaten, die dazu beitragen, das im Körper abgelagerte Fett zu verbrennen.
Zutaten
- 1 Esslöffel getrocknete weiße Teeblätter
- 1 Esslöffel getrocknete rote Teeblätter
- 1 Esslöffel getrocknete grüne Teeblätter
- 1,5 l kochendes Wasser
Vorbereitung
Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie zuerst alle Kräuter in einem Behälter mischen. Fügen Sie einfach 2 Esslöffel dieser Kräutermischung in 1,5 l kochendem Wasser hinzu und decken Sie sie ab. 10 Minuten ruhen lassen und die Blätter abseihen. Den ganzen Tag einnehmen, ohne zu süßen.
Die Begleitung einer Diät zur Umerziehung mit einer Einschränkung von zucker- und fettreichen Lebensmitteln und die Kombination all dieser mit diesem hausgemachten Tee zur Gewichtsreduktion verbessert die Ergebnisse der Diät durch Erhöhung des Gewichtsverlusts.
Suppen sind auch ausgezeichnete Verbündete zur Gewichtsreduktion, da sie kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Siehe 3 einfache Rezepte für Suppen zum Abnehmen.
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