7 ÜBUNGEN, UM DEN GESÄßMUSKEL, DEN BAUCH UND DIE BEINE ZU STRAFFEN - FITNESS
Haupt / Fitness / 2018

30 Minuten GAP Training für Frauen



Tipp Der Redaktion
Wie kann man Myopie identifizieren und was zu heilen ist?
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Mit dem GAP-Training können Sie die Gesäß-, Bauch- und Beinmuskulatur kräftigen und straffen. So erreichen Sie eine schlankere und elegantere Silhouette. Diese Art von Übung sollte immer an die körperliche Leistungsfähigkeit jeder Frau angepasst werden. Daher ist es ratsam, einen physischen Trainer zu konsultieren. Sie k