Plantago ovata ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Psylium, die bei verschiedenen Gesundheitsproblemen wie hohem Cholesterinspiegel und Verstopfung eingesetzt werden kann.
Das Plantago ovata, dessen wissenschaftlicher Name P- Syllium ist , kann in Naturkostläden und einigen Apotheken gekauft werden.
Was ist das Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata hilft Ihnen beim Abnehmen sowie bei der Behandlung von Verstopfung, hohem Cholesterinspiegel, übermäßigem Benzin, Typ-2-Diabetes, Anhäufung von Harnsäure und Herzproblemen.
Eigenschaften von Plantago ovata (Psyllium)
Die Eigenschaften von Plantago Ovata umfassen seine abführende, stimulierende, antidiabetische und schweißtreibende Wirkung.
Verwendungsweise von Plantago ovata (Psyllium)
Der verwendete Teil des Ovata Plantago besteht aus Samen, um Tee herzustellen.
- Plantago ovata Tee: Kochen Sie 3 Gramm der Samen mit 100 ml Wasser für 5 Minuten. Lassen Sie sich abkühlen, belasten und nehmen Sie dies bis zu 3-mal täglich.
Nebenwirkungen von Plantago ovata (Psyllium)
Die Nebenwirkung von Plantago Ovata ist der Anstieg des Blutspiegels im Blut.
Gegenanzeigen von Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata ist während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 12 Jahren kontraindiziert.
