Arthrose des Knies ist eine Art schwerer Beteiligung dieses Gelenks, die Anzeichen verursacht wie:
- Schmerzen im Knie nach Anstrengung und Besserung mit Ruhepause: Zu einem späteren Zeitpunkt können Schmerzen den Einzelnen nachts nicht schlafen lassen
- Steifheit beim Aufstehen am Morgen oder nach langen Ruhephasen: Nach 30 Minuten oder wenn die normalen Aktivitäten des Tages beginnen
- Vorhandensein von Rissen in Bewegung oder "Kreppungen"
- Schwellung und Hitze: meistens in der Entzündungsphase
- Gefühl einer erhöhten Kniegröße: aufgrund des Wachstums der Knochen um das Knie
- Begrenzte Bewegungen: Besonders das Knie vollständig strecken
- Schwierigkeiten beim Stützen des Beins auf dem Boden
- Oberschenkelmuskeln schwächer und atrophierter
- In diesen Fällen ist es sehr häufig, dass beide Knie betroffen sind, aber ihre Symptome können sich voneinander unterscheiden, was auf den Grad der Beeinträchtigung jedes Gelenks zurückzuführen ist.
Im Laufe der Zeit wird diese Knieerkrankung immer schlimmer und Symptome wie Gelenkverformungen und viele Schmerzen treten auf, wodurch der Patient Schwierigkeiten beim Gehen und eine stärkere Neigung zum Hinken hat.
Was kann diese Änderung bewirken?
Die Hauptursachen der Kniearthrose können sein:
- Natürlicher Gelenkverschleiß, der altersbedingt auftritt;
- Übergewicht haben;
- Direkte Traumata, wie zum Beispiel in die Knie fallen;
- Entzündliche Erkrankung im Zusammenhang mit Missbrauch des Gelenks.
Dieses Problem betrifft hauptsächlich Menschen über 45 Jahre, aber wenn die Person sehr übergewichtig ist oder einige dieser Risikofaktoren hat, kann sich Arthritis noch im Alter von etwa 30 Jahren entwickeln.
Menschen mit einer Kniearthrose können im Winter mehr Schmerzen verspüren und die Schmerzen können auftreten, wenn sich das Wetter ändert und der Regen kommt. Obwohl die Wissenschaft immer noch nicht erklären kann, warum dies möglich ist, gibt es 4 mögliche Erklärungen für diese Tatsache. Finden Sie heraus, was sie sind, indem Sie hier klicken.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Die Behandlung von Knie-Osteoarthritis kann mit Analgetika, Entzündungshemmern und Nahrungsergänzungsmitteln erfolgen, die bei der Wiederherstellung des Gelenks helfen. Darüber hinaus ist es wichtig, eine Physiotherapie durchzuführen, und in den schwersten Fällen kann auf eine Infiltration mit Corticosteroiden oder sogar auf eine Operation, die beispielsweise eine Arthroskopie sein kann, zurückgegriffen werden.
Übungen zur Arthrose
Einige Beispiele für Übungen bei Knie-Arthrose sind die Streckung der Beinmuskulatur, die allein vom Patienten selbst oder mit Hilfe des Physiotherapeuten ausgeführt werden kann, und Fahrrad fahren. Es ist jedoch für den Physiotherapeuten wichtig, auf diese Übungen hinzuweisen, denn wenn sie falsch durchgeführt werden oder das Gelenk noch immer sehr schmerzhaft ist, können sie die Krankheit verschlimmern.
Hier einige Beispiele in diesem Video:
Physiotherapie
Die Physiotherapie bei Kniearthrose sollte vorzugsweise jeden Tag in Zeiten größter Schmerzen durchgeführt werden. Der Physiotherapeut sollte das Gelenk bewerten und die beste Behandlung unter Berücksichtigung der Einschränkungen des Einzelnen durchführen. In den Sitzungen können Sie entzündungshemmende Mittel, Muskeldehnungs- und Kräftigungsübungen verwenden.
Chirurgie
Eine Operation ist angezeigt, wenn die Person keine Besserung der Symptome zeigt, weiterhin Schmerzen, Schwierigkeiten beim Treppensteigen und Absenken, auch nach Monaten konventioneller Behandlung, mit Medikamenten, Steroiden und Physiotherapie auftritt.
Die Operation kann durchgeführt werden, indem das Knie entfernt und eine Prothese eingesetzt wird. Danach erholt sich die Person in der Regel vollständig, aber wenn die Genesung beschleunigt wird, ist eine Physiotherapie erforderlich. Erfahren Sie, wie es gemacht wird und wie lange es dauert, sich zu erholen.
Natürliche Behandlung
Eine gute natürliche Behandlung von Knie-Arthrose ist es, am Ende des Tages den warmen Leinsamenumschlag am Gelenk zu verwenden. Machen Sie einfach ein Bündel mit einem sauberen, dünnen Tuch mit 3 Esslöffeln Leinsamen und erwärmen Sie es 1 bis 2 Minuten in der Mikrowelle, bis es warm ist. Dann 10 bis 15 Minuten auf die Knie auftragen.
Erfahren Sie ein Beispiel für ein Naturheilmittel in: Hausmittel bei Arthritis.
