NUTZEN DER DANKBARKEIT FÜR DIE GESUNDHEIT - WOHLBEFINDEN

Nutzen der Dankbarkeit für die Gesundheit



Tipp Der Redaktion
Was ist Borax und wofür ist es?
Was ist Borax und wofür ist es?
Dankbarkeit ist das Gefühl des Glücks und der Freude, das man fühlen kann, wenn man sich bei etwas oder jemandem bedankt und Hormone freisetzt, die für das unmittelbare Wohlbefinden verantwortlich sind. Wenn wir uns für etwas bedanken oder von Tag zu Tag kleine Dinge wertschätzen, wird eine Region des bekannten Gehirns aktiviert, die als Belohnungssystem bekannt ist, mit der Freisetzung von Dopamin und Oxytocin, einem Hormon, das für das Wohlbefinden und Glück verantwortlich ist. Wenn w