7 GUTE GRÜNDE, UM MUAY THAI ZU MACHEN - FITNESS
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Muay Thai: Was es ist, Nutzen und wie viele Kalorien es verbrennt



Tipp Der Redaktion
Was ist Heimlich Manöver und wie wird es gemacht?
Was ist Heimlich Manöver und wie wird es gemacht?
Muay Thai oder Thai-Boxing ist eine Kampfkunst, die als "Acht-Waffen-Kunst" bekannt ist, da sie die acht Körperregionen strategisch nutzt: zwei Fäuste, zwei Ellbogen, zwei Knie, zwei Schienbeine und Füße . Gemäß der Geschichte von Muay Thai wurde er von den Thailändern zur Verteidigung in Kriegen geschaffen und hat es zum Ziel, den Gegner durch bestimmte Schläge, wie Schläge, Schläge mit den Füßen, Knien oder Ellbogen, zu behindern. Der Unterr