Hafer- und Rübenfasern in Kapseln sowie zur Linderung von Verstopfung, senken den Cholesterinspiegel und tragen zur Gewichtsabnahme bei, da sie die Darmfunktion verbessern und die Sättigung als eine großartige Option zur Kontrolle des Hungers erhöhen.
Dieses Supplement ist unter den Handelsnamen Bondfibras oder Fiberbond erhältlich und wird auch von Herbalife vertrieben und kann in Drogerien, Reformhäusern oder über das Internet erworben werden.
Preisspanne
Der Preis für die Ergänzung mit Hafer- und Rübenfasern variiert zwischen 14 und 30 Reais.
Wofür ist es?
Zusätzlich zu einer guten Hilfe zum Abnehmen dient die Ergänzung aus Hafer- und Rübenfasern dazu:
- Reduzieren Sie schlechtes Cholesterin und Triglyceride.
- Behandlung von Verstopfung
- Darmkrebs verhindern;
- Verhindern Sie das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck.
Obwohl es natürlich ist, sollte dieses Supplement nicht ohne den Rat eines Arztes oder Ernährungswissenschaftlers verwendet werden.
Wie zu benutzen
3 mal täglich 2 Tabletten vor den Mahlzeiten einnehmen. Es wird empfohlen, während der Verwendung des Supplements mindestens 1, 5 Liter Wasser pro Tag zu trinken, um die Beseitigung von Kot zu gewährleisten.
Nebenwirkungen und Kontraindikationen
Wenn Sie dieses Präparat ohne die richtige Einnahme von Wasser einnehmen, kann dies zu Gasen und starken Bauchschmerzen führen. Wenn Sie es in hohen Dosen zu sich nehmen, kann dies zu Durchfall führen. In diesem Fall sollte die Tagesdosis reduziert werden.
Diese Ergänzungsmittel sollten nicht von Kindern unter 12 Jahren verwendet werden und schließen die Notwendigkeit einer abwechslungsreichen und ballaststoffreichen Ernährung nicht aus. Holen Sie sich einige Beispiele für ballaststoffreiche Lebensmittel.
