Um mit Kräutertee abzunehmen, sollten Sie täglich 2 bis 3 Tassen zu verschiedenen Zeitpunkten trinken. Daher ist es wichtig, mindestens 30 Minuten vor oder nach dem Essen auf Tee zu warten.
Sie sollten dieses Getränk 20 Tage lang hintereinander einnehmen, eine 7-tägige Pause einlegen und die folgende Behandlung fortsetzen. Bei der Verwendung in Form von Kapseln sollten täglich 2 Kapseln Tee eingenommen werden, vorzugsweise nach den Anweisungen des Arztes oder Diätassistenten.
Wie bereiten Sie sich vor?
Nach einer Portion von 1 Teelöffel Kräutern für jede Tasse Tee sollten 30 Kräutertee zubereitet werden. Wasser sollte auf die Blätter der Kräuter gegossen werden und der Behälter sollte 5 bis 10 Minuten bedeckt sein. Nach dieser Zeit sollten Sie die Zubereitung abseihen und heiß oder kalt trinken, ohne Zucker hinzuzufügen.
Zusätzlich zum Tee ist es wichtig zu wissen, dass Sie zur Beschleunigung der Gewichtsabnahme auch häufige körperliche Bewegung und gesunde Ernährung, reich an Obst, Gemüse, guten Fetten und Vollwertkost und arm an Süßigkeiten und Fetten, durchführen sollten. Hier ist ein Beispiel für eine schnelle und gesunde Diät zum Abnehmen.
Vorteile
Der 30 Kräutertee bringt je nach Zusammensetzung seiner Heilpflanze gesundheitliche Vorteile mit sich, wobei er im Körper normalerweise folgende Maßnahmen ergreift:
- Bekämpfung der Flüssigkeitsansammlung;
- Verbesserung der Darmpassage;
- Beschleunigen den Stoffwechsel;
- Verringern Sie den Appetit und verbessern Sie die Verdauung.
- Reduzieren Sie Schwellung und Darmgas;
- Das Immunsystem verbessern;
- Entgiften den Körper;
- Handeln Sie als Antioxidans.
Die Zusammensetzung der 30 Kräutertee ist je nach Hersteller unterschiedlich, besteht jedoch normalerweise aus folgenden Heilpflanzen: grüner Tee, Hibiskus, Carqueja, Guarana, grüner Mate und Früchte wie Apfel, Erdbeere, Traube, Mango und Papaya.
Gegenanzeigen
Tee 30 Kräuter ist kontraindiziert bei niedrigem Blutdruck, Behandlung von Krebs, Depressionen, Gastritis, Darminfektionen, Schwangerschaft, Stillen und der Verwendung von Arzneimitteln gegen Bluthochdruck und zur Blutabstimmung.
Darüber hinaus sollte dieser Tee auch nicht über längere Zeit verwendet werden. Die Verwendung wird für maximal 2 Monate empfohlen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass überschüssige Kräuter Probleme wie Malabsorption im Darm, Leberprobleme, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und Funktionsstörungen der Schilddrüse verursachen können.
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