Dieses Rezept für Grünteeeis mit Ingwer ist gut für die Flüssigkeitsansammlung, da es grünen Tee und Melone mit harntreibenden Eigenschaften hat.
Um Wassereinlagerungen zu vermeiden, ist es auch wichtig, 1, 5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Längere Wassereinlagerungen können ein Zeichen für ein Nierenversagen sein und hohen Blutdruck verursachen. In solchen Fällen ist es daher wichtig, einen Kardiologen aufzusuchen.
Zutaten:
- 1 Stück mit 1 cm frisch geschältem Ingwer
- 2 Tassen Wasser
- 2 grüne Teebeutel
- 2 Esslöffel Honig
- 4 Teelöffel Zitronensaft
- 1 Tasse gehackte Melone
- eine halbe Tasse Kokoswasser
Zubereitungsart:
Den Ingwer in Scheiben schneiden und mit den 2 Tassen Wasser zum Feuer bringen. 3 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen, die Tütchen grünen Tees dazugeben und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Verwerfen Sie Beutel und Ingwer. Fügen Sie die 2 Esslöffel Honig und die 4 Esslöffel Zitronensaft hinzu. Abkühlen lassen. Melone im Mixer schlagen und mit einer halben Tasse Kokoswasser mischen. Fügen Sie die Teemischung hinzu und rühren Sie um. In 6 Eis am Stielformen teilen und mindestens 6 Stunden im Tiefkühlschrank aufbewahren.
Um die Nierenfunktion zu verbessern und die Flüssigkeitsretention zu verringern, kann man nur zwei bis drei Tage lang eine Entgiftungsdiät einnehmen.
Um Wassereinlagerungen zu vermeiden, ist es auch wichtig, 1, 5 bis 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Wassereinlagerungen können ein Zeichen für ein Nierenversagen sein und zu hohem Blutdruck führen. Daher ist es wichtig, einen Kardiologen aufzusuchen.
Nützliche Links:
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