Nackenschmerzen sind in der Regel kein Anzeichen für ein ernstes Problem und treten häufiger bei Überanstrengungen auf, die beispielsweise durch emotionalen Stress, erhöhten Blutdruck oder Angstzustände hervorgerufen werden. In diesen Fällen ist es normalerweise auch möglich, den Nacken steifer zu fühlen und Schmerzen auf beiden Seiten des Nackens zu empfinden.
Es gibt jedoch Fälle, in denen Nackenschmerzen ein Symptom für ein schwerwiegenderes Problem wie Meningitis oder Aneurysma sein können. In diesen Fällen geht es jedoch häufig mit schwerer Übelkeit, Erbrechen oder Fieber einher. Überprüfen Sie die Symptome einer Meningitis.
1. Hoher Blutdruck
Situationen, die einen übermäßigen Blutdruckanstieg verursachen, wie zum Beispiel emotionaler Stress oder Depression, sind eine der Hauptursachen für Nackenschmerzen und führen auch zu anderen Symptomen wie Nackensteifigkeit und Rückenschmerzen. In diesen Fällen bleiben die Schmerzen im Nacken stabil und werden mit der Zeit nicht schlechter.
- Wie zu behandeln : Der beste Weg, um diese Art von Schmerzen zu lindern, ist, sich tagsüber zu entspannen, um den Blutdruck zu senken und Muskelkontraktionen zu verhindern. Dazu kann man an entspannenden Aktivitäten wie Yoga, Pilates oder Massagen teilnehmen. Zur Zeit der Krise sollte man sich jedoch ausruhen und eisige Kompresse an die Schmerzstelle legen. Bei Depressionen ist es wichtig, die vom Psychologen oder Psychiater empfohlene Behandlung zu befolgen. So machen Sie eine entspannende Selbstmassage.
2. Vertrag oder Torticollis
Eine weitere sehr häufige Ursache für Nackenschmerzen ist das Auftreten von Muskelproblemen wie Kontrakturen oder Torticollis im Nacken oder im oberen Rückenbereich. Im Allgemeinen tritt diese Art von Schmerz auf, nachdem sie diese Muskeln intensiv trainiert hat, sie kann aber auch durch schlechte Haltung während des Tages oder durch Schlafen auftreten.
- Wie zu behandeln : Legen Sie heiße Kompressen auf den Rücken und den Hals und ruhen Sie sich aus. Wenn sich die Schmerzen nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, da möglicherweise Muskelrelaxanzien oder Analgetika wie Cyclobenzaprinhydrochlorid oder Paracetamol erforderlich sind. Schauen Sie sich 4 Schritte an, um Nackenschmerzen oder Halsschmerzen zu beenden.
3. Arthritis
Durch die Entstehung von Entzündungen und Gelenkschmerzen kann Arthritis auch eine der Ursachen für Nackenschmerzen sein. Dies liegt daran, dass sich im Bereich des Halses mehrere Gelenke zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule befinden. Wenn an diesen Stellen Entzündungen auftreten, kann der Schmerz in den Nacken ausstrahlen. Normalerweise verschlechtert sich diese Art von Schmerz mit der Bewegung des Halses und verschlechtert sich im Laufe des Tages.
- Behandlung : Zur Linderung von Schmerzkrisen sollten Sie einen Rheumatologen konsultieren, um entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen oder Muskelrelaxanzien wie Thiocolchicosid zu verwenden. Um zu verhindern, dass Schmerzen wiederkehren, sollten Sie jedoch Aktivitäten ausführen, die zur Gelenkentlastung beitragen, wie z. B. Wasseraerobic, Pilates oder Yoga. In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Arthritisschmerzen lindern können:
4. Meningitis
Meningitis ist eine der schwerwiegendsten Ursachen für Nackenschmerzen, und obwohl sie selten auftritt, kann sie in jedem Alter auftreten, insbesondere wenn die Krankheit ausbricht. In diesen Fällen sind die Schmerzen im Nacken sehr stark und treten zusammen mit anderen Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen und übermäßiger Müdigkeit auf.
- Behandlung : Meningitis muss so schnell wie möglich erkannt und behandelt werden. Daher ist es bei Verdacht auf eine Erkrankung wichtig, in die Notaufnahme zu gehen, um die Diagnose zu stellen und eine geeignete Behandlung einzuleiten, die möglicherweise Antibiotika umfasst. Erfahren Sie mehr darüber, wie Meningitis behandelt wird.
5. Aneurysma
Das Gehirn-Aneurysma ist eine Erweiterung eines Blutgefäßes im Gehirn, das mit der Zeit brechen und den Beginn eines hämorrhagischen Schlaganfalls verursachen kann. Im Allgemeinen verursacht diese Art von Veränderung keine Symptome, bevor sie bricht, aber es gibt wenige Fälle, in denen ein ständiger Kopfschmerz im Nacken auftreten kann. Wenn es bricht, ist der Schmerz sehr stark und plötzlich und kann sich im Laufe der Zeit weiter verschlimmern.
- Behandlung : Bei Verdacht auf ein gebrochenes Aneurysma ist es sehr wichtig, dass Sie sofort ins Krankenhaus gehen oder einen Rettungsdienst rufen, indem Sie 192 anrufen Leben in Gefahr. Sehen Sie die ersten Symptome, um ein Aneurysma zu identifizieren.
Wann zum Arzt gehen?
Bei Nackenschmerzen wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren:
- Es ist arbeitsunfähig;
- Es dauert mehr als 48 Stunden, um vorbeizugehen;
- Es wird von Erbrechen oder Fieber über 38 ° C begleitet.
In diesen Fällen sollte ein Arzt oder Neurologe konsultiert werden, um Tests durchzuführen, Hinweise auf die mögliche Ursache von Nackenschmerzen und eine geeignete Behandlung zu geben. Der Arzt kann den Patienten auch zu einem Orthopäden raten, wenn Schmerzen beispielsweise durch Erkrankungen der Wirbelsäule oder Muskelprobleme verursacht werden.
