Ein hervorragendes Hausmittel für gereizte Kehle ist das Gurgeln mit Orangensaft, gemischt mit Propolis und Honig, da dies natürliche antibiotische Eigenschaften hat, die bei der Linderung von Schmerzen und Halsschmerzen helfen.
Andere natürliche Heilmittel, die auch bei Halsschmerzen helfen, sind Cayennepfeffer, Alteia, Ingwer und Pfefferminz, die in Tees eingenommen werden können, die wie folgt zubereitet werden können:
1. Orangensaft mit Propolis
Propolis hat natürliche antibiotische Eigenschaften und Vitamin C in Orange stärkt das Immunsystem.
Zutaten
- Saft von 1 Orange;
- 3 Tropfen Propolis;
- 1 Esslöffel Anissamen;
- 1 Teelöffel Honig
Art der Vorbereitung
Mischen Sie alle Zutaten und gurgeln Sie so lange wie möglich, etwa zweimal am Tag, wenn Sie aufwachen und vor dem Schlafengehen.
2. Gurgeln mit Cayennepfeffer und Zitrone
Cayennepfeffer mildert vorübergehend den Schmerz einer entzündeten Kehle.
Zutaten
- 125 ml warmes Wasser;
- 1 Esslöffel Zitronensaft;
- 1 Esslöffel Salz;
- 1 Prise Cayennepfeffer.
Art der Vorbereitung
Mischen Sie alle Zutaten und gurgeln Sie mehrmals am Tag.
3. Tee von Alteia und Ingwer
Die alteia beruhigt gereiztes Gewebe und lindert Entzündungen durch Ingwer und Pfefferminz.
Zutaten
- 250 ml Wasser;
- 1 Teelöffel Wurzel von Alteia;
- 1 Teelöffel frisch gehackte Ingwerwurzel;
- 1 Teelöffel getrocknete Pfefferminz.
Art der Vorbereitung
Alteia- und Ingwerwurzeln im Wasser in einer überdachten Pfanne 5 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen und Pfefferminz hinzufügen, abdecken und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Schließlich sollte man sich abseihen und wann immer nötig trinken.
Die Investition in vitaminreiche Nahrungsmittel wie Zitrone und Ananas ist auch eine gute Strategie, um die durch Halsentzündungen verursachten Beschwerden zu beseitigen. Darüber hinaus sollte man den Hals auch durch Trinken von kleinen Schlucken während des Tages gut hydratisiert halten.
Etwas bittere Schokoladensplitter zu saugen hilft auch, den trockenen und gereizten Hals zu bekämpfen, da dies ein natürliches Heilmittel ist, jedoch in geringen Mengen. Schokolade hat auch Antioxidantien, die bei der Genesung der Person helfen und deren Genesung unterstützen.
