ÜBERMÄßIGE PROTEINZUFUHR IST SCHLECHT UND KANN DIE NIEREN SCHÄDIGEN. - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Übermäßige Proteinzufuhr ist schlecht und kann die Nieren schädigen



Tipp Der Redaktion
Wie kann man Myopie identifizieren und was zu heilen ist?
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Zu viel Protein ist schlecht, vor allem für die Nieren. Bei Menschen mit Nierenproblemen oder familiärer Vorgeschichte einer Nierenerkrankung ist es wichtig, wachsam zu bleiben, da das Protein, das nicht vom Körper verwendet wird, durch die Nieren eliminiert wird, die ihre Funktionen überlasten. Für einen gesunden Erwachsenen sind Proteinempfehlungen 0, 8 g Protein pro Pfund Körpergewicht, was 56 g Protein bei einem 70 kg schweren Individuum entspricht. Ein