Kamille ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Margaça, Camomila-vulgär, Kamille-common, Macela-nobre, Macela-Galician oder Camomila, die aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung häufig zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt wird.
Sein wissenschaftlicher Name ist Matriaria recutita und kann in Naturwarengeschäften, Manipulationsapotheken und in einigen Märkten in Form von Sachets erworben werden.
Wofür wird Kamille verwendet?
Kamille hilft beispielsweise bei Hautirritationen, Erkältungen, Nasenentzündungen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Nervosität und Schlafstörungen.
Eigenschaften der Kamille
Die Eigenschaften der Kamille umfassen ihre heilende Wirkung, antibakterielle, entzündungshemmende, krampflösende und beruhigende Wirkung.
Wie ist Kamille anzuwenden?
Die verwendeten Teile der Kamille sind ihre Blüten zur Herstellung von Tees, Inhalationen, Bädern oder Kompressen.
- Inhalation bei Sinusitis: 6 Teelöffel Kamillenblüten in eine Pfanne mit 1, 5 l kochendem Wasser geben. Dann legen Sie das Gesicht auf die Schüssel und bedecken den Kopf mit einem großen Handtuch. Atmen Sie den Dampf 2 bis 3 Mal pro Tag 10 Minuten lang ein.
- Tee zum Beruhigen: 2 bis 3 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser geben, 5 Minuten stehen lassen, abseihen und nach dem Essen trinken. Was andere Tees mit getrockneten Pflanzenblüten zubereiten können, erfahren Sie unter Vorteile von Kamillentee.
- Bei Hautreizungen komprimieren: 6 g getrocknete Kamillenblüten in 100 ml kochendes Wasser geben und 5 Minuten stehen lassen. Nach dem Spülen eine Kompresse oder ein Tuch befeuchten und auf die betroffene Region auftragen.
Sehen Sie eine andere Nützlichkeit von Kamillentee: Hausmittel für das Aufstoßen.
Kamille-Nebenwirkungen
Bei Kamille sind keine Nebenwirkungen bekannt.
Kontraindikationen der Kamille
Kamille ist bei Augenentzündungen kontraindiziert, mit dem Risiko, das ursprüngliche Problem zu verschlimmern.
