Jeder zwischen 16 und 69 Jahren, der keine gesundheitlichen Probleme hat, kann Blut spenden, was viele Leben retten kann. Es gibt jedoch einige Grundvoraussetzungen für die Blutspende, die das Wohlergehen des Spenders sicherstellen und wer das Blut erhält, wie zum Beispiel:
- Mehr als 50 kg wiegen;
- Über 18 Jahre alt sein;
- Seien Sie gesund und haben Sie keine durch Blut übertragbaren Krankheiten wie Hepatitis, Aids, Malaria oder Zika.
Das Spenden von Blut ist ein sicherer Vorgang, der das Wohlbefinden des Spenders gewährleistet, und ist ein schneller Vorgang, der bis zu 30 Minuten dauert. Das Blut des Spenders kann je nach den Bedürfnissen des Empfängers auf unterschiedliche Weise verwendet werden, nicht nur das gespendete Blut, sondern auch sein Plasma, seine Blutplättchen oder sogar Hämoglobin, je nach den Bedürfnissen derjenigen, die es benötigen.
Wenn ich kein Blut spenden kann
Trotz der grundlegenden Anforderungen für die Blutspende gibt es einige Krankheiten oder Situationen, die die Blutspende während eines Zeitraums von 12 Stunden bis 12 Monaten verhindern. Dazu gehören:
| Situation, die Spenden verhindert | Zeit, wenn Sie kein Blut spenden können |
| Alkoholaufnahme | 12 Stunden |
| Erkältung, Grippe, Durchfall, Fieber oder Erbrechen | 7 Tage nach dem Verschwinden der Symptome |
| Zahnextraktion | 7 tage |
| Normale Geburt | 3 bis 6 Monate |
| Kaiserschnitt Lieferung | 6 Monate |
| Endoskopie, Koloskopie oder Rhinoskopie | Zwischen 4 und 6 Monaten, je nach Prüfung |
| Schwangerschaft | Während der gesamten Trächtigkeit |
| Abtreibung | 6 Monate |
| Stillen | 12 Monate nach der Geburt |
| Tätowierung, Piercing oder Akupunkturbehandlung oder Mesotherapie | 4 Monate |
| Impfstoffe | 1 Monat |
| Risikosituationen für sexuell übertragbare Krankheiten wie zum Beispiel mehrere Sexualpartner oder Drogenkonsum | 12 Monate |
| Lungentuberkulose | 5 Jahre |
|
Wechsel des Sexualpartners | 6 Monate |
| Außerhalb des Landes reisen | Sie variiert zwischen 1 und 12 Monaten - Abhängig von dem Land, in das Sie gereist sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder der Krankenschwester |
| Gewichtsverlust aus gesundheitlichen Gründen oder aus unbekannten Gründen | 3 Monate |
| Fieberbläschen, Genitalien oder Augen | Während Sie Symptome haben |
Wenn Sie jemals Medikamente genommen haben, sich Hornhaut-, Gewebe- oder Organtransplantationen unterzogen haben, Wachstumshormone behandelt oder operiert haben oder wenn Sie seit 1980 Bluttransfusionen hatten, können Sie auch kein Blut spenden. Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester darüber.
Nach den angegebenen Ruhezeiten können Sie erneut Blut spenden, und es ist nur erforderlich, dass Sie sich in einer Blutspendestelle Ihrer Stadt aufhalten. Außerdem können Frauen alle 4 Monate Blut spenden und Männer alle 3 Monate.
So bereiten Sie sich vor, Blut zu spenden
Bevor Sie Blut spenden, gibt es einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen, um Ermüdung und Schwäche zu vermeiden.
- Halten Sie die Flüssigkeitszufuhr aufrecht: Trinken Sie am Vortag und am Tag, an dem Sie Blut spenden, viel Wasser, Kokosnusswasser, Tee oder Fruchtsäfte;
- Bräunen vermeiden: Es kann die Gefahr der Austrocknung erhöhen.
- Essen vor der Blutspende: Essen vor der Blutspende ist sehr wichtig, da es wichtig ist, 1 Stunde vor dem Blutspenden Frühstück zu essen. Erfahren Sie, was Sie essen können, wenn Sie hier ein reichhaltiges und nahrhaftes Frühstück genießen.
Was tun, um sich schneller zu erholen
Nach der Blutspende ist darauf zu achten, dass Unbequemlichkeit und Ohnmacht vermieden werden.
- Fahren Sie mit der Flüssigkeitszufuhr fort, indem Sie weiterhin viel Wasser, Kokosnusswasser, Tee oder Fruchtsaft trinken. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel Sie essen können, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Wasser trinken. So trinken Sie 2 Liter Wasser pro Tag.
- Essen Sie ein lancinho, damit Sie sich nicht schlecht fühlen, stellen Sie immer sicher, dass Sie einen Fruchtsaft trinken, einen Kaffee trinken oder ein Sandwich essen, nachdem Sie Blut gegeben haben, um die Energie aufzuladen;
- Vermeiden Sie zu viel Zeit in der Sonne, da nach der Blutspende die Gefahr eines Hitzschlages oder einer Dehydratation größer ist.
- Vermeiden Sie Anstrengung in den ersten 12 Stunden und trainieren Sie nicht in den nächsten 24 Stunden.
- Wenn Sie Raucher sind, warten Sie mindestens 2 Stunden nach der Spende, um rauchen zu können.
- Vermeiden Sie Alkohol in den nächsten 12 Stunden.
- Drücken Sie nach der Blutspende 10 Minuten lang einen Wattebausch an der Stelle des Bisses und lassen Sie den Verband mindestens 4 Stunden lang von der Krankenschwester anlegen.
Wenn Sie Blut spenden, ist es wichtig, dass Sie einen Begleiter mitbringen und Sie dann nach Hause bringen, da Sie das Autofahren wegen der übermäßigen Müdigkeit, die sich normal anfühlt, vermeiden sollten.
