5 TIPPS ZUR BEKÄMPFUNG VON DIABETES - DIÄT UND ERNÄHRUNG

5 Tipps zur Bekämpfung von Diabetes



Tipp Der Redaktion
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Einige Tipps, die helfen, Diabetes zu kontrollieren, während Werte unter 130 mg / dl Fasten und unter 180 mg / dl nach den Mahlzeiten gehalten werden, können folgende sein: Notieren Sie auf einem Papier die Blutzuckerwerte vor und nach jeder Mahlzeit; Essen Sie eine kleine Menge Süßigkeiten und immer nach einer Mahlzeit, dann machen Sie einen Spaziergang; Essen Sie keine Früchte allein, sondern zusammen mit anderen Speisen wie Joghurt; Spazieren Sie nach den Mahlzeiten. Ble