Karottensaft zum Bräunen Ihrer Haut ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, das Sie während oder sogar vor dem Sommer einnehmen können, um Ihre Haut auf den Schutz vor der Sonne vorzubereiten, schneller zu bräunen und länger eine goldene Farbe zu erhalten.
Karotte ist ein Lebensmittel, das reich an Vitamin C, Carotinoiden wie Lycopin und Beta-Carotin sowie anderen Pigmenten wie Chlorophyll ist, die nicht nur zu einer gleichmäßigen Bräune beitragen, sondern auch eine antioxidative Wirkung haben, die die Haut vor freien Radikalen schützt und vorzeitiges Altern verhindert .
Sehen Sie sich einige Saftrezepte mit Karotten an, denen andere Zutaten hinzugefügt werden können, um den Geschmack und die Wirkung zu verbessern:
1. Karottensaft mit Orange
Zutaten
- 3 Karotten;
- 1 Glas Orangensaft.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Saft zuzubereiten, schälen Sie einfach die Karotten und schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie alle Zutaten in den Mixer, schlagen Sie sie gut und süßen Sie sie nach Geschmack.
2. Karottensaft mit Mango und Orange
Zutaten
- 2 Karotten;
- 1 Glas Orangensaft;
- Halber Ärmel.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Saft zuzubereiten, schälen Sie einfach die Karotten und schneiden Sie sie in kleine Stücke, geben Sie sie zusammen mit der Mango in die Zentrifuge und fügen Sie am Ende den Orangensaft hinzu.
3. Karottensaft, Paprika und Süßkartoffeln
Zutaten
- 2 Karotten;
- 1 kernloser roter Pfeffer;
- Halbe Süßkartoffel.
Vorbereitungsmodus
Um diesen Saft zuzubereiten, extrahieren Sie einfach den Saft aus Paprika, Karotten und Süßkartoffeln in einer Zentrifuge.
Sehen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie, wie Sie andere Säfte zubereiten, um Ihre Bräune zu erhalten:
So halten Sie Ihre Bräune länger
Um Ihre Bräune länger zu halten und Hautschuppen zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie zusätzlich zum Peeling Ihrer Haut einige Tage vor Sonneneinstrahlung:
- Vermeiden Sie sehr heiße Bäder.
- Trinken Sie viel Wasser und Säfte, die reich an Vitamin A-, C- und B-Komplexen sind.
- Tragen Sie Sonnenschutzmittel auch an bewölkten Tagen auf, da die Haut immer noch brennt.
- Verwenden Sie Selbstbräuner, um den Hautton zu intensivieren.
- Geben Sie viel feuchtigkeitsspendende und nahrhafte Cremes aus.
Es ist wichtig zu bedenken, dass übermäßige Sonneneinstrahlung Hautprobleme wie Hautunreinheiten, Falten und sogar Hautkrebs verursachen kann. Es ist sehr wichtig, Sonnenschutzmittel etwa 20 Minuten vor Sonneneinstrahlung auf den gesamten Sonnenkörper aufzutragen und alle 2 Stunden erneut aufzutragen. Finden Sie heraus, welcher der beste Schutz für Ihren Hauttyp ist.
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