Massage ist ein Energieaustausch, bei dem mittels Techniken des Gleitens, Reibens und Knetens, wenn Sie das Kreislauf-, Lymph-, Nerven- und energetische System bearbeiten, Körper und Geist entspannen, körperliche und geistige Ermüdung bekämpfen.
Der Nutzen kann während der Massage noch beobachtet werden, aber wenn die Person die Gewohnheit hat, mindestens einmal wöchentlich eine Massage zu erhalten, können alle Vorteile gezeigt werden, die diese Art der Behandlung für die Gesundheit bringt.
Hauptvorteile der Massage
Zu den Vorteilen der Massage gehören neben Körperentspannung und Wohlbefinden:
- Stresskontrolle;
- Verminderte Angst
- Linderung von Verspannungen und Muskelschmerzen;
- Verbesserte Durchblutung, Hautelastizität und Immunsystem;
- Blutdruckabfall bei hypertensiven Patienten;
- Linderung von Kopfschmerzen;
- Verminderte Müdigkeit;
- Stimulation und Gleichgewicht des Darmsystems;
- Beseitigung von Toxinen und Stoffwechselabfällen;
- Schlaflosigkeit verringert.
Viele Kliniken, ästhetische Zentren und Spas bieten diese Art der Behandlung an, aber die Kenntnis der Technik durch den Fachmann, der die Massage anwendet, ist unerlässlich, um die Ergebnisse zu erzielen und die Energie und Vitalität des Körpers auszugleichen. Daher sollte man versuchen, die Massage durchzuführen Massage an einem geeigneten Ort mit einem guten Therapeuten.
