8 HÄUFIGSTEN SCHLAFSTÖRUNGEN - SCHLAFSTÖRUNGEN

Wichtige Schlafstörungen und was zu tun ist



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Schlafstörungen sind Veränderungen in der Fähigkeit, richtig zu schlafen, entweder durch Gehirnveränderungen, durch Deregulierung zwischen Schlaf und Wachsein, Atemwegsveränderungen oder Bewegungsstörungen. Einige häufige Beispiele sind Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Narkolepsie, Somnambulismus oder Unruhige Beine Es gibt Dutzende Schlafstörungen, die in jedem Alter auftreten können und bei Kindern oder älteren Menschen häufiger auftreten. Wo immer