Soziale Phobie ist eine psychische Erkrankung, bei der sich der Betroffene in sozialen Situationen sehr ängstlich fühlt, beispielsweise wenn er an öffentlichen Orten spricht oder isst, in überfüllte Orte geht, auf eine Party geht oder ein Vorstellungsgespräch absolviert.
In dieser Unordnung wird der Mensch unsicher und besorgt über seine Leistung oder was er von ihm denken mag, und vermeidet Situationen, in denen er von anderen Personen beurteilt werden kann.
In verallgemeinerter sozialer Phobie befürchtet der Einzelne fast alle sozialen Situationen, wie etwa Gespräche, Verabredungen, Ausgehen an öffentlichen Orten, Unterhalten, Essen, Schreiben unter anderem in der Öffentlichkeit. In nicht generalisierter oder eingeschränkter sozialer Phobie befürchtet der Einzelne nur bestimmte soziale Situationen.
Soziale Phobie kann geheilt werden, wenn die Behandlung vom Einzelnen ordnungsgemäß durchgeführt wird.
Symptome einer sozialen Phobie
Symptome von sozialer Phobie sind:
- Herzklopfen;
- Kurzatmigkeit;
- Schwindel;
- Schweiß;
- Verschwommenes Sehen;
- Zittern;
- Ich stottere oder habe Schwierigkeiten beim Sprechen;
- Rotes Gesicht;
- Übelkeit und Erbrechen;
- Vergiss, was ich sagen oder tun soll.
Der Beginn der sozialen Phobie ist unsicher und allmählich, so dass es für den Patienten schwierig ist, den Beginn des Problems zu erkennen. Meistens tritt es jedoch in der Kindheit oder im Jugendalter auf.
Ursachen für soziale Phobie
Ursachen für soziale Phobie können im Zusammenhang stehen mit:
- Vorherige traumatische Erfahrung in der Öffentlichkeit;
- Angst vor sozialem Kontakt;
- Kritik;
- Ablehnung;
- Geringes Selbstwertgefühl;
- Überfürsorgliche Eltern;
- Nur wenige soziale Möglichkeiten.
Diese Situationen beeinträchtigen das Vertrauen des Einzelnen und erzeugen eine starke Unsicherheit, so dass der Einzelne an seiner Fähigkeit, irgendeine Funktion in der Öffentlichkeit zu erfüllen, zweifelt.
Behandlung für soziale Phobie
Die Behandlung von Sozialphobie kann durchgeführt werden mit:
- Medikamente gegen Angstzustände und Antidepressiva;
- Kognitive Verhaltenstherapie, bei der das Individuum lernt, die Symptome der Angst zu beherrschen, die Gedanken in Frage zu stellen, die ihn ängstlich machen, durch geeignete und positive Gedanken ersetzen, reale Situationen bewältigen, seine Ängste überwinden und seine Ängste üben soziale Fähigkeiten der Gruppe.
Der Psychiater und der Psychologe sind die Fachleute für die Behandlung von Sozialphobie.
