WAS IST PALMÖL UND WIE WIRD ES ANGEWENDET? - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Was ist Palmöl und wie wird es verwendet?



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Palmöl, auch Palmöl genannt, ist eine Art von Fett, das, wenn es roh gegessen wird, reich an Vitamin A ist und für die Gesundheit der Augen und die Schönheit der Haut hervorragend ist. Palmöl hat jedoch 9 Kalorien pro Gramm, was bedeutet, dass ein Esslöffel Palmöl etwa 70 Kalorien hat und sehr kalorienhaltig ist, so dass häufiger Konsum die Gewichtszunahme begünstigt. Ölpalme