Kaffeekonsum kann das Risiko verringern, in verschiedenen Körperteilen an Krebs zu erkranken, da es sich um eine Substanz handelt, die sehr reich an Antioxidantien und Mineralien ist, die den Abbau und die Veränderung von Zellen verhindern und das Auftreten von Mutationen verhindern, die zu Tumoren und folglich führen können , Krebs.
Die Menge an Kaffee, die benötigt wird, um den Körper zu schützen, variiert je nach Krebsart. Das Trinken von mindestens 3 Tassen geröstetem und gemahlenem Kaffee pro Tag reicht jedoch aus, um das Risiko für verschiedene Krebsarten zu verringern.
Nach mehreren Studien hängen die Vorteile von Kaffee nicht mit Koffein zusammen, entkoffeinierter Kaffee hat jedoch keine solche Schutzkraft, da während der Entfernung von Koffein viele wichtige Antioxidantien und Mineralien entfernt werden.
Neben Kaffee ist der Verzehr einer farbenfrohen und abwechslungsreichen Ernährung auf der Basis natürlicher Lebensmittel nachweislich eine wissenschaftliche Strategie zum Schutz von Zellmutationen, die zu verschiedenen Krebsarten führen, da sie auch viele Antioxidantien enthält.
Arten von Krebs, die verhindert werden können
Nach verschiedenen Studien mit Kaffee, um seine Wirkung auf Krebs zu beobachten, sind die wichtigsten Ergebnisse:
- Prostatakrebs: Die Substanzen im Kaffee beeinflussen den Stoffwechsel von Glukose und Insulin sowie die Produktion von Sexualhormonen, die die Hauptfaktoren für die Entwicklung dieser Krebsart sind. Um die Wahrscheinlichkeit von Prostatakrebs um bis zu 60% zu verringern, wird empfohlen, mindestens 6 Tassen Kaffee pro Tag zu trinken.
- Brustkrebs: Kaffee verändert den Stoffwechsel einiger weiblicher Hormone und eliminiert krebsartige Produkte. Darüber hinaus scheint Koffein das Wachstum von Krebszellen in der Brust zu behindern. Die meisten Ergebnisse wurden bei Frauen gefunden, die mehr als 3 Tassen Kaffee pro Tag trinken.
- Hautkrebs: In verschiedenen Studien steht Kaffee in direktem Zusammenhang mit dem verringerten Risiko, an Melanomen zu erkranken, der schwerwiegendsten Art von Hautkrebs. Je höher die Kaffeekonsummenge ist, desto weniger wahrscheinlich ist Hautkrebs.
- Darmkrebs: Bei dieser Art verbessert Kaffee die Heilungschancen bei Patienten, die bereits an Krebs erkrankt sind, und verhindert, dass Tumore nach der Behandlung erneut auftreten. Um diese Vorteile zu erzielen, sollten Sie mindestens 2 Tassen Kaffee pro Tag trinken.
Unabhängig von der Art des Krebses ist Kaffee keine Substanz mit nachgewiesener Wirksamkeit, und seine Wirkung ist sehr gering, wenn andere Risikofaktoren vorliegen, z. B. Krebs in der Familienanamnese, Raucher sein oder übermäßig alkoholische Getränke konsumieren.
Wer sollte keinen Kaffee konsumieren
Obwohl Kaffee vor Krebs schützen kann, gibt es Situationen, in denen das Trinken der angegebenen Mengen einige Gesundheitsprobleme verschlimmern kann. So sollte beispielsweise der Kaffeekonsum von Personen vermieden werden, die an Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Herzproblemen, Gastritis leiden oder häufig unter übermäßiger Angst leiden.
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