WEIL TOMATEN MÜSSEN IN DIE DIÄT AUFGENOMMEN WERDEN - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Ist Tomate oder Obst oder Gemüse?



Tipp Der Redaktion
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Tomate ist eine Frucht, obwohl sie normalerweise als Gemüse in Salaten und warmen Gerichten verwendet wird. Es ist ein weit verbreiteter Bestandteil in Diäten zum Abnehmen, da jede Tomate nur 25 Kalorien hat und harntreibende Eigenschaften sowie reichlich Wasser und Vitamin C aufweist, die das Immunsystem und die Eisenaufnahme in den Mahlzeiten verbessern.