Der beste Weg, um Binge Eating zu behandeln, ist die Durchführung von Psychotherapiesitzungen, um das Verhalten und die Art und Weise, wie Sie über das Essen denken, zu ändern, indem Sie Techniken entwickeln, die Ihnen helfen, eine gesündere Einstellung zu dem zu haben, was Sie essen.
Der Psychiater kann jedoch auch eine wichtige Rolle spielen, indem er Arzneimittel verschreibt, die den Zwang erleichtern, so dass es einfacher ist, sich auf das zu konzentrieren, was der Psychologe oder Therapeut während einer Psychotherapie zu unterrichten versucht.
Top Binge Essen Heilmittel
Die am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung von Binge-Eating sind Antidepressiva, Appetitzügler und Nervensystem-Controller wie:
- Sibutramin : setzt das Hormon GLP1 im Darm frei, wodurch das Gefühl entsteht, dass es nicht mehr nötig ist, mehr zu essen;
- Fluoxetin oder Sertralin : Verbessern Sie das Wohlbefinden, indem Sie direkt unter dem Serotonin wirken, einer im Gehirn vorhandenen Chemikalie, die zusätzlich zur Verbesserung der Stimmung den Wunsch nach Süßigkeiten verringert und die Sättigung fördert.
- Topiramat : ist ein Arzneimittel, das normalerweise zur Behandlung von Krämpfen eingesetzt wird. Es kann jedoch auch dazu verwendet werden, um den übermäßigen Appetit zu verringern.
- Lisdexamphetamin-Dimesilat : Es wird normalerweise zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern verwendet, kann jedoch bei Erwachsenen zur Verringerung des unkontrollierten Appetits und zur Sättigungsförderung eingesetzt werden.
Medikamente gegen Binge Eating sollten immer von einem Psychiater oder einem Arzt, der sich auf die Behandlung von Essstörungen spezialisiert hat, geleitet werden, da die Dosis jedes Medikaments je nach Gewicht und Alter der jeweiligen Person variieren kann.
Diese Art von Abhilfemaßnahmen sollte nur dann angewendet werden, wenn andere natürliche Formen keine Ergebnisse bei der Bekämpfung von Essattacken zeigen. Während der Behandlung mit diesen Mitteln ist es sehr wichtig, die Sitzungen der Psychotherapie sowie einen regelmäßigen Bewegungsplan und eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.
Hier sind einige Rezepte zum Abnehmen, die die Behandlung abschließen können.
Mögliche Nebenwirkungen
Obwohl sie unter ärztlicher Beratung angewendet werden können, sind diese Arzneimittel vor allem bei längerer Anwendung nicht völlig sicher. Einige der häufigsten Nebenwirkungen sind Mundtrockenheit, Schlaflosigkeit, Schwindel, Gedächtnisstörungen, Kribbeln in Händen und Füßen, Schwierigkeiten beim Sprechen oder Sedierung.
Natürliche Heilmittel-Optionen
Bevor Sie die Mittel zur Kontrolle des Essens einsetzen, können Sie einige natürliche Optionen testen, die dazu beitragen, den Appetit zu reduzieren, wie zum Beispiel:
- Chiasamen : zu allen Mahlzeiten 25 g Chia zugeben;
- Safran : Zweimal täglich 90 mg Safran in Kapseln einnehmen;
- Flohsamenschale : Nehmen Sie etwa 3 Stunden vor dem Mittag- und Abendessen sowie unmittelbar danach 20 g zu sich;
- Caralluma fimbriata : Einmal täglich 1 g Kapseln einnehmen.
Diese natürlichen Heilmittel können bis zu 1 oder 2 Monate dauern, bis Sie die gewünschten Wirkungen haben. Sie haben jedoch normalerweise keine Nebenwirkungen und können daher eine gute Alternative zu den Pharmazeutika darstellen.
Schauen Sie sich einige hausgemachte Rezepte an, die auch dazu beitragen können, den Appetit zu verringern.
Schauen Sie sich auch das folgende Video an und wissen Sie, was zu tun ist, wenn der Hunger auch nachts auftritt:
