Ananassaft mit Karotte ist ein hervorragendes Hausmittel, um die Verdauung zu verbessern und Sodbrennen zu reduzieren, da der in Ananas vorhandene Bromelain die Verdauung von Lebensmitteln erleichtert, so dass sich die Person nach der Mahlzeit nicht schwer fühlt.
Die in diesen Hausmitteln verwendeten Inhaltsstoffe sind nicht nur die Verdauung, sondern auch die Verringerung der Symptome von Sodbrennen. Sie sind wichtige natürliche Antioxidantien, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, wodurch der Mensch mit mehr Energie und Haut schöner und gesünder bleibt.
1. Ananas mit Karotte
Neben dem Verdauungstrakt wirkt es auch gut auf der Haut.
Zutaten
- 500 ml Wasser
- Ananas
- 2 Möhren
Art der Vorbereitung
Schälen und schneiden Sie die Ananas und die Karotten in kleine Stücke, fügen Sie sie dann zusammen mit dem Wasser in den Mixer und schlagen Sie gut.
2. Ananas mit Petersilie
Neben dem Verdauungstrakt ist es harntreibend.
Zutaten
- 1/2 Ananas
- 3 Esslöffel frische Minze oder gehackte Petersilie
Art der Vorbereitung
Die Zutaten durch die Zentrifuge geben und den Saft direkt nach der Zubereitung trinken oder die Zutaten im Mixer mit etwas Wasser verquirlen, dann trinken und trinken.
Dieser Ananas-Verdauungssaft kann immer in eiweißhaltigen Mahlzeiten eingenommen werden, wie dies beispielsweise an einem Grill- oder Feijoada-Tag der Fall ist.
Diejenigen, die unter schlechter Verdauung leiden, sollten häufig ihre Essgewohnheiten abschätzen und dem Verzehr von leicht verdaulichen, gekochten Speisen den Vorzug geben und fetthaltige Speisen und Süßigkeiten meiden. Wenn jedoch die Symptome einer schlechten Verdauung noch häufig sind, sollte eine Konsultation mit einem Gastroenterologen in Betracht gezogen werden.
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