Virose ist eine Virusinfektion, die nicht immer erkannt wird und Symptome wie Erbrechen und Durchfall hervorruft. Die Behandlung besteht aus Ruhe und guter Flüssigkeitszufuhr. Ein guter Weg, um Viren abzuwehren, ist die Befolgung medizinischer Anweisungen und die Bereitstellung angemessener Nahrung, um Austrocknung zu vermeiden und dem Körper Energie zu liefern, um die Genesung zu beschleunigen.
In den ersten 3 Tagen Durchfall sollten Sie es vermeiden, Nahrungsmittel zu essen, die den Darm einschränken, wie Guaven und Bananen, da das Virus durch den Stuhl ausgeschieden werden muss. Nach dieser Zeit sollten die Symptome nachlassen und der Verzehr von Lebensmitteln, die zur Durchfallkontrolle beitragen, ist bereits angeraten.
Sehen Sie, was zu essen ist und was nicht im Falle eines Virus zu essen:
Was essen im Falle eines Virus?
Was essen bei Viren:
- Fertigen Sie leichte Mahlzeiten, die leicht verdaulich sind, und bevorzugen Sie gekochte, gegrillte und gebackene Speisen.
- Essen Sie in kleinen Portionen;
- Suppe mit Möhren, Kartoffeln, Reis und Hühnchen oder Chuchu, Bohnen, Süßkartoffeln oder Yamswurzeln zubereiten;
- Bevorzuge Weißkäse;
- Essen Sie 1 Frucht nach jeder Mahlzeit, vorzugsweise Apfel, Banane oder Birne;
- Trinken Sie viel Wasser, Fruchtsaft und Kokosnusswasser, immer in demselben Verhältnis wie das in Erbrochenem oder Kot verlorene Wasser.
- Masala-Cracker und Sahne-Cracker mit Gelee, aber niemals mit Butter oder Margarine.
Was sollte man im Falle eines Virus nicht essen?
Lebensmittel, die im Falle eines Virus vermieden oder aus der Nahrung genommen werden sollten, sind:
- Sehr scharfe, fettige oder frittierte Speisen;
- Saucen;
- Kältemittel;
- Alkoholische Getränke;
- Kuchen, Süßwaren, gefüllt;
- Schokolade und andere Süßigkeiten;
- Fast Food;
- Vermeiden Sie Kaffee und andere anregende Getränke.
- Vermeiden Sie Honig
- Vermeiden Sie Zitrusfrüchte.
- Vermeiden Sie Getreide und Trockenfrüchte.
Bei Befolgung dieser Empfehlungen sollten die Symptome des Virus innerhalb von zwei bis drei Tagen abnehmen.
