COENZYM Q10 - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Coenzym Q10



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Coenzym Q10 ist ein Molekül im Körper, das an der Energiebildung beteiligt ist und zum Schutz der Körperzellen beiträgt, da es ein Antioxidans ist. Coenzym Q10 ist in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten, aber unser Körper kann diese Substanz bis zu einem Alter von 20 Jahren in ausreichender Menge herstellen, aber ab diesem Alter produziert der Körper immer weniger Coenzym Q10. Was