Tendonitis im Ellbogen ist eine Entzündung, die in den Sehnen des Ellbogens auftritt und Schmerzen bei Armbewegungen und eine Überempfindlichkeit gegen Berührungen im Ellbogenbereich verursacht. Diese Verletzung wird normalerweise durch Verspannungen oder wiederholte und erzwungene Bewegungen des Handgelenks während der Beugung oder übermäßiger Dehnung beim Sport verursacht.
Übermäßiger Gebrauch von Muskeln, Sehnen und Bändern des Ellbogens führt zu mikroskopischen Brüchen und lokalen Entzündungen. Wenn die betroffene Stelle eine der seitlichen Extremitäten des Ellbogens ist, wird die Läsion als Epicondylitis bezeichnet, und wenn sich der Schmerz mehr in der Mitte des Ellbogens befindet, spricht man von einer Ellbogen-Tendonitis, obwohl der einzige Unterschied die betroffene Stelle ist.
Diese Art von Sehnenentzündung ist bei Schlägersportlern üblich, insbesondere bei Verwendung ungeeigneter Techniken. Eine weitere Ursache ist die Überbeanspruchung der Ellbogenmuskeln bei sich wiederholenden Arbeiten, wie in der Industrie oder beim Tippen.
Symptome einer Ellenbogen-Sehnenentzündung
Symptome einer Tendonitis im Ellbogen:
- Schmerzen im Ellbogenbereich;
- Schwierigkeiten, Bewegungen mit dem betroffenen Arm auszuführen;
- Überempfindlichkeit bei Berührung;
- Es kann Kribbeln und Brennen geben.
Die Diagnose dieser Sehnenentzündung kann vom Orthopäden oder vom Physiotherapeuten durch spezifische Tests im Büro gestellt werden. Um jedoch sicherzustellen, dass die Sehne verletzt ist, können zusätzliche Tests durchgeführt werden, z. B. Radiographie oder Magnetresonanztomographie.
Behandlung von Tendonitis im Ellenbogen
Die Behandlung erfolgt normalerweise durch Kombination von Medikamenten und Physiotherapie. Die verwendeten Medikamente sind entzündungshemmende Mittel und Muskelrelaxanzien, die die Entzündung kontrollieren und die Symptome lindern.
Tägliche Eisbeutel sind wichtige Verbündete bei dieser Behandlung und können eine gute Option zur Schmerzlinderung sein und sollten 20 bis 3-mal täglich angewendet werden. In einigen Fällen kann eine Immobilisierung des Ellbogens erforderlich sein, damit die Sehne heilt.
Während der Behandlung muss das Tempo der körperlichen Aktivität verlangsamt werden, und zur Stärkung der Muskeln und Bänder werden einige physiotherapeutische Sitzungen empfohlen. Erfahren Sie hier mehr Details zur Behandlung.
Sehen Sie, wie sich Fütterung und Physiotherapie bei der Behandlung von Tendinitis ergänzen:
